湿疹晚上痒的睡不着该怎么办
- 2020-10-12 08:10
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
湿疹是由多种原因引起的一种皮肤剧烈瘙痒的炎症性皮肤病，一旦得湿疹，将会给患者的工作和生活造成巨大的困扰，尤其是一到晚上就特别的痒，痒起来睡觉都睡不着。但是，就算湿疹患处再怎么痒，也不能用手去抓挠，否则极易造成破皮感染。那湿疹患者晚上痒的睡不着觉到底应该怎么办呢？下面我们就一起来学习一下。
湿疹晚上痒的睡不着该怎么办？
济南齐鲁花园医院医生强调，湿疹患者之所以一到晚上就特别的痒，大多是因为白天的时候，周围的环境会分散注意力，局部瘙痒的症状并不会太明显，但是到了晚上睡觉的时候，周围一片安静，注意力就全部集中到皮肤瘙痒这一件事情上来了。对于这种情况，我们往往可以从以下几方面来进行缓解：
1、改善环境
如果家里有湿疹患者的话，房间内尽可能的减少过敏原，以降低过敏反应的发生率。在家里要尽可能的不养鸟、猫、狗等宠物，而且要定期开窗通风换气，保证房间内空气的清新。另外，尤其是在冬天，千万不要因为怕冷而将室内温度控制的很高，这同样会使得湿疹瘙痒感加重。
2、冰敷止痒
湿疹患者晚上患处特别痒的时候，可以尝试着用干布包裹冰袋进行冰敷。通过冰敷可以使局部血管收缩，从而达到暂时止痒的效果。
3、用食盐止痒
食盐不仅是我们日常必不可少的调味品，而且其还具有凉血解毒、杀虫止痒的功效，对于湿疹患者局部皮肤皮肤瘙痒也有很好的缓解作用。可以取食盐100克，并加入米泔水1000毫升，在铁锅中熬煮，煮沸5-10分钟，制成盐泔水。然后就可以用纱布蘸取后对患处进行擦洗，一般每次擦洗1-2分钟，每天坚持2次即可达到很好的缓解作用。
4、注意皮肤保湿
对于湿疹患者来说，如果皮肤过于干燥的话，同样会加重皮肤红斑及瘙痒的情况。所以，湿疹缓解一定要注意皮肤的保湿工作。每天在局部瘙痒部位适当的涂抹一些温和、无刺激的润肤霜或者橄榄油，帮助皮肤保持水分，在改善肌肤干燥的同时，对于局部瘙痒的症状也有很好的缓解作用。
5、就医用药
如果湿疹患者局部皮肤瘙痒的症状已经对睡眠造成严重影响的话，一定要及时去医院请医生进行诊断，并对症进行相关的治疗。千万不要自行随便使用各种激素类的止痒膏，以免起到相反的治疗效果，不利于病情的恢复。
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