水土不服也会导致皮肤过敏吗
- 2020-10-14 13:57
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
我们在平时的生活中，如果离家外出去到另外一个地方的时候，经常会出现水土不服的情况，这是一种比较常见的现象。一旦出现水土不服的情况，出现更多的是恶心、呕吐等肠胃不适的症状。但是，有些朋友在肠胃不适的同时，还会出现脱皮、起皮疹等皮肤方面的症状变化，难道水土不服也会导致皮肤过敏吗？皮肤过敏了又应该怎么办呢？
水土不服也会导致皮肤过敏吗？
对于水土不服会不会导致皮肤过敏的问题，济南齐鲁花园医院皮肤科医生表示，水土不服在某些情况下是会导致皮肤出现过敏反应的。皮肤过敏也被称为“敏感性”皮肤，导致皮肤过敏的原因有很多，比如饮食、吸入物、气候、接触海鲜、花粉、尘螨、蛋白质等过敏性的物质，以及化学物品、洗涤剂等，这些都会导致出现皮肤过敏的情况。当离家去到另外一个环境中的时候，由于气候、饮食等条件发生变化，人体在短时间内无法适应这种改变，就会出现皮肤过敏的情况。一般情况下，只要经过适当的治疗，是可以很快恢复健康的。
水土不服导致的皮肤过敏怎么办？
1、睡前饮用蜂蜜
中医认为，人们离家之所以会出现水土不服的情况，和脾胃虚弱之间是有着密切关系的。而蜂蜜不仅可以健脾和胃，还具有镇静安神的作用。所以，在睡觉之前喝一杯蜂蜜水，不仅可以对神经系统功能紊乱进行调节，还可以有效的促进睡眠。
2、常喝茶
茶叶中含有多种人体所必须的微量元素，经常喝茶，可以及时的补充当地食物及水中所含微量元素不足的情况。另外，经常喝茶还具有提神利尿的功效，从而加速血液循环的速度，有效的促进体内致敏物质排出体外，预防皮肤过敏的情况发生。
3、多喝酸奶
在刚刚去到一个新环境的时候，千万不要尝试着短时间内就将当地的风味特产全部来一遍，否则将会增加水土不服的症状。这段期间，可以多喝一些酸奶，其中的乳酸菌可以有效的保持肠道菌群的平衡，而最大程度的避免胃肠道紊乱导致的诸多不适症状。
4、清淡饮食
有些朋友除了胃肠不适及皮肤过敏的症状表现之外，还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等上火的症状。这种情况下，就最好多吃一些清淡的水果蔬菜及粗纤维的食物，并多喝水，要尽量的避免辛辣刺激性食物的食用。
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