夏季如何远离令人尴尬的狐臭
- 2020-10-12 08:34
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
当我们和一些人在一起的时候，有时就会闻到有些人身上会有点比较难闻的味道，尤其是在炎热的夏天，高温的环境下，这种情况更是明显。其实，大多数情况下都是狐臭，狐臭是生活当中很常见的一类疾病，身体上如果出现狐臭的话，就会让周围的人避而远之，狐臭给我们的人际关系带来一定的影响，同时也给我们的生活带来严重的困扰。现在的年轻人，为了赚更多的钱，整天的忙于工作，甚至是加班熬夜都成了每天的必备工作常态，在忙碌的同时，狐臭也就悄然而来。生活当中，如果出现了狐臭这样的疾病，就一定要引起重视，及时的治疗。
狐臭，又被称为腋臭、臭汗症。是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背部的大汗腺分泌的汗液，具有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。以足部和腋窝狐臭最为常见，特别是炎炎夏季 ,气温比较高，人们出汗比较多、衣服穿得也比较薄 ,散发的狐臭味也更加明显。不仅使患者产生自卑感，造成心理压力，而且还会影响到平常的社交、恋爱及家庭生活。
应该如何预防狐臭？
1、日常生活中，一定要注意个人的卫生，要常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤的干净，尤其是保持腋窝、会阴部、等这些最容易出汗的部位的清洁。
2、平时做剧烈活动或过量的运动之后，肯定会出比较多的汗，就会给细菌的生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，减少细菌繁殖。
3、穿比较宽松的衣服，紧身的衣服会导致皮肤与衣服紧紧的贴到一起，阻止了汗腺分泌物的挥发。尤其到了夏天，气温非常高，更成了滋生细菌的最佳场所，导致狐臭味加重，所以最好选择宽松的、棉质的衣服，不要去选择丝质的、紧身的、牛仔类的衣服。
4、尤其是对于女性朋友来说，在夏天为了美观，会剃或者是拔腋毛，这些对腋窝皮肤的刺激，会造成毛囊增生、肥大。如果是造成大汗腺体肥大的话，就会造成汗液等分泌物的大量增加，导致细菌大量的生长和繁殖，增加狐臭味。所以，不要经常的拔腋毛。
5、不要抽烟喝酒，少吃辛辣等刺激性的食物，这些东西都会影响内分泌系统的正常功能，反而会增加狐臭味。在平常可以多吃些香体的食物，比如绿叶蔬菜、含铁食物和提高代谢的食物等等，可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。
6、可以选择局部用药的方法，药物外敷可以起到抑汗、止汗的作用，细菌没有了生存繁殖的条件，可以暂时的减轻狐臭味，但是并不能从根本上出去狐臭味。
7、在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。
现如今，手术被认为是去除狐臭最有效的方法。目前医学上关于狐臭的治疗方法主要有切除术、汗腺剔除术和刮吸术三种。
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