生活中预防红血丝的方法
- 2020-10-09 10:39
- 济南齐鲁花园医院
- 尹医生
很多人都说，预防疾病更胜于治疗疾病，对于爱美的女性来说，脸上长有红血丝及其他皮肤病是很令人头疼的事情。专家指出，在治疗红血丝之前，首先应该先了解下预防红血丝的方法有哪些呢？以下就是专家为大家提出的一些小建议，希望大家能够帮助到大家。
1、保持皮肤清洁
在春秋季节时，由于天气干燥的原因，空气中的灰尘是非常严重的。如果这些灰尘与皮肤分泌的皮脂腺混杂在一起的话，就会使皮肤变的非常粗糙。所以为了保持皮肤的清洁与耐受力，应该使用温水洗脸，选择适合自己皮肤的洁面乳及护肤乳，这样不但可以杀菌还能保证皮肤的清洁与细嫩。
2、避免吹冷风
气温骤变时，一定要做好皮肤的保暖和保湿工作，在高温环境下一定要及时做好皮肤补水工作，尽量采用温水洗脸。为了加强皮肤的免疫能力，少用油性护肤品，应该选择清爽型的爽肤水及润肤露。
在擦洗面部的时候，应该使用质量较好的洗脸棉，避免粗糙的手巾对皮肤造成损害。此外，为了避免洁面乳残留在皮肤上，在洗脸时，应彻底洗干净面部的洁面乳。对于敏感性皮肤来说，应该避免吹冷风，外出出可佩戴面纱与口罩进行预防皮肤过敏。
3、慎用化妆品
很多女性在使用化妆品时都会存在很多误区，比如，每当皮肤出现问题时，就会更换化妆品，其实这种做法是错误的。因为，在皮肤已经适应了温度和湿度的情况下，如果随便更换化妆品，皮肤会受到更大的刺激，还容易出现过敏现象。
4、饮食结构需合理
红血丝的出现是因为局部血管薄弱导致的血管扩张现象，此时，在饮食上应该多吃胡萝卜，可以有效的增强皮肤弹性及缓解血管功能，能够有效的预防红血丝的发生。
除此之外，在饮食上应该忌辛辣刺激食物，如海鲜类、笋类食物等，应多吃水果蔬菜。如果面部因为肺火的原因变得发红，可适当的饮用绿茶、菊花茶进行降火。
