夏季睡凉席警惕睡出凉席病

• 2020-10-09 09:38
• 济南齐鲁花园医院
• 皮肤科

炎炎夏季，酷暑难耐，随着气温的日渐增高，凉席也成了大家必备的“消暑神器”之一，许多人都拿出凉席睡觉。晚上能够躺在凉席上睡觉，也是度过夏天的一大美事。凉席虽爽，但是千万要当心凉席使用不当是会睡出“凉席病”的。夏季，是“凉席病”高发的时段，在随着凉席热销的同时，患“凉席病”的患者也急剧增多。为了家人的健康，一定要了解如何避免“凉席病”。

什么是“凉席病”？

凉席病，医学上称之为凉席皮炎，其主要症状是，在身体接触凉席的部位如背部、腿部、腰部等处出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，甚至会因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。尤其是皮肤比较娇嫩的婴幼儿，更容易发生凉席性皮炎。

引起凉席性皮炎的原因有哪些？

1、因凉席材料而导致的过敏症。

一般来说，用绳、苇、草编制的凉席，最容易导致人们过敏，而用竹、藤编制的凉席导致过敏的情况相对少一些。此外，有的凉席在生产过程中会使用一些化学物质进行处理，有些化学物质也容易引起皮肤过敏。

2、受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症。

一般来说，草席比较容易长螨虫，而螨虫是靠吃人体的死皮为生的。而夏天人们比较容易出汗，一旦汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖。而螨虫的叮咬也会导致人们出现皮肤炎症。从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。

3、细菌的感染。

尤其是在阴暗的角落里放置了一个冬天的凉席，积累了很多的细菌，如果没有及时清洗，很容易发生感染。

使用凉席的时候应该注意些什么？

1、在使用凉席之前，一定要经过专门的处理，有效杀灭凉席里的粉尘螨。第一种方法是用对人体无毒的杀虫剂喷洒，之后再密封一段时间，最后取出来清洗干净；第二种方法是先用开水烫凉席10分钟左右，然后再拿到阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，尤其是隔年的凉席，更是需要特别处理；第三种方法是用一个电熨斗和一条湿毛巾，将电熨斗放到湿毛巾上熨烫凉席，高温可以杀死螨虫，而湿毛巾可以吸走螨虫的尸体、粪便以及虫卵。

2、在使用的过程中，夏季出汗比较多，汗液混杂在凉席、被单上，非常容易滋生细菌，引起皮肤病，所以一定要勤晾晒，每周至少擦洗两次，最好是一周一晾晒。

现在市面上在售的凉席种类非常多，齐鲁花园医院医生建议，体热的人应该选择竹席，爱出汗的人应选择牛皮凉席，而老人和孩子适合使用亚麻席。