不要忽视青春痘的日常护理

点击预约无痛胃肠镜

青春痘在我们的生活中是很常见的,很多人都觉得青春痘只有在青春期才会长,等到了一定的年纪就会自行消退了,所以根本不用去治疗,但是在现实生活中有很多人,即便是过了青春期,脸上的痘痘仍然在,也有的人痘痘虽然退了,但是脸上留下了很多疤,有的人也到各地寻医问药治疗青春痘了,但是治疗效果却仍然不理想,这是怎么回事呢?

专家表示,治疗青春痘,光进行专业治疗是没用的,关键还在于日常的护理, 最好的就是治疗和护理双管齐下,那么,青春痘的日常护理方法有哪些呢?

首先,患者要保持轻松愉快的生活方式,在日常生活中要做好压力的调节工作 ,当人的心情比较放松时,全身的血液循环就会比较通畅,痘痘就不会容易再生长了。

在饮食上,患者要注意少吃辛辣刺激的食物,如辣椒等,甜食和油腻的食物也要少吃,因为这些食物会使人体皮肤的油脂增加,使痘痘增多,同时也不要饮用浓茶和咖啡,还要戒烟戒酒,可以多吃一些水果和蔬菜,补充足量的维生素 。

患者应该保持皮肤卫生,洗脸时尽量用温水,不要用碱性过大的肥皂洗脸,更不要用刺激性比较大的化妆品,那样容易堵塞毛孔,使青春更加严重。

有很多人总是喜欢用手去挤痘痘,这种行为是不可取的,这样即使以后痘痘消退了,也很容易留下疤痕。 

每天晚上睡觉前,患者一定要卸妆,卸妆后还要对皮肤进行深层清洁,擦脸用的毛巾也要是干净的,以免脏东西碰到脸上堵塞毛孔,清洁完皮肤以后,适当擦一些面霜,维持皮肤夜间呼吸。

以上就是关于“不要忽视青春痘的日常护理”的相关介绍,希望对大家有所帮 助,如果您还有什么疑问,请可以入院咨询我们的皮肤科专家。


特别声明:本官网登载关于疾病的内容目的是做好健康科普宣传,仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有具体问题请在线咨询或到相关科室诊断治疗,如有侵权请联系删除。
版权申明:济南齐鲁花园医院为非营利性医疗机构,文章内容所用图片有些是转自网络,非商业目的,仅为了更好地做好健康科普宣传,更好诠释内容,做到通俗易懂,如有侵权请联系删除。
健康体检科全年通用体检套餐(成年人、中老年、女性、孕前、入职、征兵预检)(点击了解)
省市知名医生2025年6月份坐诊安排表
2025年6月13日更新
点击姓名了解详细介绍
坐诊时间上午8:00-11:30,下午13:30-17:00
所属科室医生姓名所属医院坐诊时间
中医科黄啓金主任山东省中医院每周二上午
超声诊疗科于国放主任山东省立医院每周三上午
中医科梁娜主任山东省千佛山医院(点击姓名查看坐诊时间)
内分泌科宋慧玲主任山东大学第二医院每周一、周三上午
心内科苗伟主任济南市中心医院每周一上午
眼科袁中芳主任济南市中心医院每周一上午
眼科朱伟主任济南市中心医院每周四上午
内分泌科李倩主任济南市中心医院每周二上午
呼吸内科杨蕾主任济南市中心医院每周三上午
消化内科汪素文主任济南市中心医院每周四上午
神经内科李国红主任济南市中心医院每周五上午
生殖医学科张迎春主任济南市中心医院每周五上午
肛肠科纪德辉主任济南市中心医院每周六上午
口腔科李云朋医师济南市中心医院每周二上午
内镜中心专家团成员济南市中心医院每周三、五、六、日上午,胃肠镜
内镜中心王德荣主任济南市中心医院每周六、周日上午,胃肠镜
内镜中心朱靖宇主任济南市中心医院周三或周五上午,胃肠镜
关节外科崔存宝主任济南市中心医院每周一、三、五全天
心脏外科滕熙龙医师济南市中心医院每周四、五、六全天
脊柱外科王鹏医师济南市中心医院每周二、三、四全天
妇产科张秀玲主任山东中医药大学第二附属医院每周三、四、六全天
心内科刘桂林主任山东中医药大学第二附属医院每周六全天
中医科岳淼主任山东省公共卫生临床中心每周六全天
皮肤科阮振强主任济南市皮肤病防治院每周日全天
坐诊时间及轮班专家会因时间冲突有微调,具体来诊专家请以门诊为准,可提前打电话咨询:0531-88915278
Top