不要忽视青春痘的日常护理
- 2020-10-09 14:39
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
青春痘在我们的生活中是很常见的，很多人都觉得青春痘只有在青春期才会长，等到了一定的年纪就会自行消退了，所以根本不用去治疗，但是在现实生活中有很多人，即便是过了青春期，脸上的痘痘仍然在，也有的人痘痘虽然退了，但是脸上留下了很多疤，有的人也到各地寻医问药治疗青春痘了，但是治疗效果却仍然不理想，这是怎么回事呢？
专家表示，治疗青春痘，光进行专业治疗是没用的，关键还在于日常的护理， 最好的就是治疗和护理双管齐下，那么，青春痘的日常护理方法有哪些呢？
首先，患者要保持轻松愉快的生活方式，在日常生活中要做好压力的调节工作 ，当人的心情比较放松时，全身的血液循环就会比较通畅，痘痘就不会容易再生长了。
在饮食上，患者要注意少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，甜食和油腻的食物也要少吃，因为这些食物会使人体皮肤的油脂增加，使痘痘增多，同时也不要饮用浓茶和咖啡，还要戒烟戒酒，可以多吃一些水果和蔬菜，补充足量的维生素 。
患者应该保持皮肤卫生，洗脸时尽量用温水，不要用碱性过大的肥皂洗脸，更不要用刺激性比较大的化妆品，那样容易堵塞毛孔，使青春更加严重。
有很多人总是喜欢用手去挤痘痘，这种行为是不可取的，这样即使以后痘痘消退了，也很容易留下疤痕。
每天晚上睡觉前，患者一定要卸妆，卸妆后还要对皮肤进行深层清洁，擦脸用的毛巾也要是干净的，以免脏东西碰到脸上堵塞毛孔，清洁完皮肤以后，适当擦一些面霜，维持皮肤夜间呼吸。
以上就是关于“不要忽视青春痘的日常护理”的相关介绍，希望对大家有所帮 助，如果您还有什么疑问，请可以入院咨询我们的皮肤科专家。
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