病毒性心肌炎该如何积极护理

• 2020-10-14 09:06
• 内科
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心肌炎就是心肌出现炎性病变，病变是局限性和弥漫性的。而病毒性心肌炎就是其中发病率相对较高的一种，病情不同，表现不同，如不积极治疗，任其发展，严重的甚至有猝死的可能。所以我们要增加对心肌炎的认识，才能更好地治疗和预防。

1.预防感染

病毒性心肌炎是感染病毒造成的，想要避免这种疾病的发生，要特别注意预防呼吸道感染和肠道感染，所以容易患上感冒的人要注意营养，适量运动，增强体质，避免不必要的外出，尽量少去人口密集的场所。

2.劳逸结合

病毒性心肌炎患者要特别注意休息和保持情绪乐观，情绪激动和身体过度劳累都容易引发身体疲劳，让机体的免疫力降低。

3.适当休息

在病毒性心肌炎发作过后要注意多休息，千万不可劳累，长时间工作、熬夜、看书都要不得。不要频繁起夜，有危险。

4.合理饮食

病毒性心肌炎患者要合理饮食，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，不要暴饮暴食，不要吃辛辣，熏烤，煎炸的食物，尤其是不能抽烟喝酒，这样容易形成血管功能失调，加重病情。不要吃菜籽油，容易让心脏脂肪堆积。

5.体育锻炼

病毒性心肌炎恢复期间，适当的锻炼如散步，保健操，气功都是不错的方法，只要没有严重的心律失常就可以进行一般的体育锻炼，坚持锻炼，持之以恒，就能够尽快恢复健康。不过晨跑就尽快不要了，因为会对心脏产生压力。