如何正确的预防糖尿病足的发生

• 2020-10-13 15:07
• 济南齐鲁花园医院
• 尹医生

糖尿病足的发病主要是因为足部溃疡、感染及关节破坏性病变而引起的一系列足部问题。一旦发现足部有伤口，如不及时治疗，就会造成很严重的后果。因此，每天做好双脚的检查工作很重要，在糖尿病患者中开展实施糖尿病足的预防工作具有很重要的意义。

1、保持足部清洁

糖尿病患者应每天对足部进行一次检查，并保持足部卫生清洁。观察足部的皮肤有无出现红肿、脚癣及破溃等表现，尤其是在炎热的夏季，足部很容易出汗滋生细菌，诱发感染等。因此，每天应该养成洗脚的良好习惯，保证足部干燥。对于已经患有足癣的患者来说，可使用克霉唑软膏进行涂抹。 

2、正确修剪趾甲

趾甲在变软时，应该采取横剪的方法，为了避免伤及皮肤而诱发感染，在修剪趾甲时不宜修剪的太短、太过靠近皮肤。切勿在胼胝及鸡眼处涂抹刺激性药膏，避免导致皮肤破溃感染，也不能使用剪刀将其修剪掉。

3、洗脚水温不宜过烫

洗脚水温应该保持在39-40度，为了避免烫伤，洗脚之前最好是先用手试温。洗脚时间不宜超过10分钟，洗完后不能用力搓擦，应该选用柔软、吸水性好的毛巾轻轻擦干，尤其是趾缝之间更需要小心谨慎，以免造成皮肤擦破及产生细小损伤。

4、鞋子穿着有讲究

在鞋子的选择上应该选择透气性好、软皮、大小合适的，即使是在夏天也不能将脚趾、足跟暴露在外，更不能选择硬皮鞋。对于糖尿病足严重的患者来说，可采用治疗性鞋，这样可以有效的降低及预防足底溃疡的产生。在夏季切忌赤脚行走，避免异物对足部皮肤产生损害。

5、袜子穿着需注意

在袜子的选择上应该选择透气、吸水性好且宽松柔软的，最好是纯羊毛或者是棉质品的。在穿袜时一定不要有皱褶及破洞、带补丁的。为了避免影响血液循环，袜口不能过紧，为保持清洁，还需每日更换。