糖尿病患者冬季怎么避免病情加重
- 2019-12-10 14:34
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
冬季是糖尿病患者病情易加重时期,在冬季糖尿病患者可适当地多吃些御寒的食物咖羊肉、姜糖枣等),避免机体受到寒冷的刺激后,分泌大量的肾上腺素,从而加重病情。
冬季是心血管病、中风、哮喘、感冒等疾病的高发季节。但鲜为人知的是,此时也是糖尿病患者病情易加重的时候。当人体突然受到寒冷的刺激时,人体内的肾上腺素和去甲肾上腺素的含量会增加。肾上腺素和去甲肾上腺素具有抑制胰岛细胞分泌胰岛素的作用。因此,在寒冷的冬季,糖尿病患者的病情会加重。那么,冬季怎么避免糖尿病加重呢?
冬季怎么避免糖尿病加重
1、加强血糖监测
专家指出,在天气骤冷时,糖尿病患者应密切关注血糖的变化,每天要增加血糖监测次数,检测的时间也要控制好,及时调整降糖药的用量,以防病情加重。
2、注射流感疫苗
为了避免在冬季感冒,建议糖尿病患者注射流感疫苗预防感冒发生,因为感冒往往是糖尿病患者病情加重的诱因。注射流感疫苗有助于减少或避免流感病毒,糖友及时注射流感疫苗是预防感冒的好方法。
3、保持室内通风
空气不流通的地方容易滋生感冒病毒,平时注意室内经常通风换气,保持空气清新,减少细菌病毒传播的机会。
4.避免糖尿病足发生
冬季是糖尿病足发病高发期,糖尿病患者如果发现足部有水泡、裂口、擦伤及挤伤时,应及时治疗,切不可疏忽大意。另外,糖尿病患者最好别使用热水袋等取暖工具。因为这些取暖工具易造成足部烫伤。
5、加强体育锻炼
体育锻炼能够增强体质,预防感冒。可以每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等。
特别提醒:以上文章内容就是关于“冬季怎么避免糖尿病加重”的详细介绍。最后医生强调,糖尿病患者在冬天的时候一定要注意保暖的工作,运动的话最好选择在室内进行。
鐗瑰埆澹版槑锛氭湰瀹樼綉鐧昏浇鍏充簬鐤剧梾鐨勫唴瀹圭洰鐨勬槸鍋氬ソ鍋ュ悍绉戞櫘瀹d紶锛屼粎渚涘弬鑰冿紝涓嶄綔涓鸿瘖鏂強鍖荤枟渚濇嵁锛屽鏈夊叿浣撻棶棰樿鍦ㄧ嚎鍜ㄨ鎴栧埌鐩稿叧绉戝璇婃柇娌荤枟锛屽鏈変镜鏉冭鑱旂郴鍒犻櫎銆�
鐗堟潈鐢虫槑锛氭祹鍗楅綈椴佽姳鍥尰闄负闈炶惀鍒╂€у尰鐤楁満鏋勶紝鏂囩珷鍐呭鎵€鐢ㄥ浘鐗囨湁浜涙槸杞嚜缃戠粶锛岄潪鍟嗕笟鐩殑锛屼粎涓轰簡鏇村ソ鍦板仛濂藉仴搴风鏅浼狅紝鏇村ソ璇犻噴鍐呭锛屽仛鍒伴€氫織鏄撴噦锛屽鏈変镜鏉冭鑱旂郴鍒犻櫎銆�
鍋ュ悍浣撴绉戝叏骞撮€氱敤浣撴濂楅锛堟垚骞翠汉銆佷腑鑰佸勾銆佸コ鎬с€佸瓡鍓嶃€佸叆鑱屻€佸緛鍏甸妫€锛夛紙鐐瑰嚮浜嗚В锛�