糖尿病患者控制饮食以后经常饿怎么办

• 2020-10-13 10:51
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

健康咨询与描述：我爱人上个月经确诊患了糖尿病，医生要求他适当地控制饮食，可是自从饮食进行控制以后总觉得饿，想吃东西，请问，糖尿病患者经常感觉饿怎么办?

糖尿病患者经常感觉饿怎么办

糖尿病病人在最初控制饮食时，饥饿感非常明显，常常难以忍受。这时要让病人了解饥饿是糖尿病患者的—种症状，经过治疗其病情改善后，饥饿感就会随之减轻。糖尿病病人控制饮食应循序渐进，如果其主食量减得过多过快易导致不良后果，比如，若一下子从1000克降至300克，则容易导致酮症酸中毒，为此，可每周减少主食量100—200克，—般经过1个月这样的限制，可将每日的主食量控制在300克左右。

调整病人的饮食结构对减轻饥饿感有一定的帮助。病人可多吃低热量、高容积的食品，如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐渣等；还可用粗杂粮代替细粮，可吃些红豆粥或用燕麦面、三合面、玉米面制作的馒头、面条等。

高纤维食品可延缓胃排空的时间、减慢肠运转的速度，使糖的吸收减慢，同时可增加患者的耐饥力。高纤维食物包括苦荞麦、果胶、麦麸、玉米皮、甜菜屑、海藻类等。苦荞麦有降血糖、降血脂的作用，可以适当多吃。

糖尿病病人每次进餐前可先吃一碗蔬菜(如大白菜、菠菜、豆角、茄子等任选—种，少用油)，以增加饱腹感，然后再进正餐。两餐之间饥饿时，可吃些黄瓜、西红柿等或增加—餐，也可把菜做得淡些，以降低食欲。

特别提醒：如果采用上述饮食调节的方法仍不能减轻病人的饥饿感，可让病人适当服用降糖灵或康健钠等药物抑制食欲，对减轻病人的饥饿感也有一定效果。