哪些人患胃病的几率高
- 2021-05-24 16:34
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
医生表示，不吃早餐，晚上吃饭晚，这些坏习惯严重影响我们的胃部健康，有研究显示，现在患上慢性胃炎的人越来越多，而且逐渐年轻化，下面我们介绍一下容易患胃病的人有哪些？希望能够引发大家的关注，小心避免。
容易患胃病的人有哪些
1、胃部经常出现不适者
如果肠胃出现不适千万不要忍着或者吃止疼片了事，这是十分危险的，要知道很多慢性胃炎都是急性胃炎没有及时治疗造成的，一定不能忽视。
2、饭后运动者
吃完饭马上运动对胃的伤害极大，很容易造成供血不足，严重影响胃部的消化功能，所以建议患者吃完饭后休息30分钟再去运动。否则很容易患上慢性胃炎。
3、暴饮暴食者
吃饭吃的过多，会加重肠胃负担，体重增加，不仅影响美观，还容易引发高血压等疾病。所以吃饭吃嘛嘛香的人要注意有意识的少吃，增加运动量。
4、熬夜者
经常加班的人工作压力较大，精神容易紧张，导致胃酸分泌多，影响胃部健康，如果加上睡眠不足就很容易患上胃炎。所以经常加班的人可以再手边准备一下零食，缓解这个情况。
5、不吃早餐者
很多人习惯性的不吃早餐，这种习惯不仅对胃粘膜对食管也是有伤害的，长此以往极容易导致溃疡，造成胃炎。
6、饭后立即睡觉者
很多人吃饭的时间非常晚，吃饱饭之后就躺在床上睡觉，其实这样是不正确的，食物从肠胃进入小肠需要4个小时，如果胃还没消化就直接睡觉，会影响肠胃功能。
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