患糖尿病后究竟能不能喝酒

【健康咨询与描述】现实生活中很多糖尿病的患者都被医生明令禁止喝酒，但是很多患者即使家里人怎么劝他们都不听，究竟，糖尿病患者能喝酒吗？

糖尿病患者能喝酒吗

济南齐鲁花园医院专家解答：糖尿病患者不宜饮酒

专家指出，因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三酯的升高。少数服磺脲类降糖药的患者，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖。

再就是酒是粮食做的，饮酒可增加热量与碳水化合物，对糖尿病没有好处，伴有肥胖、高血压病、高甘油三酯的患者更不可以饮酒。

尽管酒精代谢不需要胰岛素，但过量饮酒会抑制糖异生作用，减少肝糖原的输出，引起不易被察觉的低血糖昏迷，严重者可能会致死。

再有酒能加强及延长磺脲类降糖药的降糖作用，同时使双胍类药物所致的乳酸血症加重，另外，长期大量的饮酒，还会导致酒精性肝硬化和精神病变。因此，为了患者的安全和保证治疗的有效性不受影响，最好不要饮酒。

糖尿病患者的饮食注意事项

1、忌低钠高纤维素饮食

高钠饮食可增加血容量，诱发高血压病，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病患者应以低钠饮食为宜，每日食盐量应控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。

2、忌富含淀粉食品和高糖食品

富含淀粉的食品，进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量。否则，病情将无法控制。

3、要限制脂肪类和蛋白质的摄入量

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。

4、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，病机以阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。

5、少吃酸性食品

糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感上也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、磷等酸性物质，所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病患者要少吃这类食品。

6、忌食易于使血糖迅速升高的食物

包括：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

7、少吃或不吃易使血脂升高的食物

对富含胆固醇的食物(牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉)，更应特别注意，应该不用或少用，以防止动脉硬化性心脏病的发生。

最后济南齐鲁花园医院专家提醒大家：糖尿病患者饮茶原则：宜淡不宜浓、宜冷不宜热、宜少不宜多、宜早不宜晚。

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