胃胀想吐是怎么回事如何调理

胃胀想吐这种胃部疾病症状虽然比较常见，但是很多人还是不了解这种症状是如何引起的，有的直接去吃胃药，不找准病因就直接吃药很可能会加重病情，那么胃胀到底是怎么回事呢。

胃胀

胃胀症状的出现表明胃肠系统出现了问题，是人体健康的警报。在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力，同时，食物在胃内的过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的胃胀、压迫感，即胃胀。

胃胀想吐的原因

1、压力过大、内分泌失调，直接影响生理功能，导致肠胃功能紊乱。

2、不良的生活习惯。生活不规律，熬夜、受凉等等情况，都有可能会引起胃胀呕吐。

3、不良的饮食习惯。吃饭过快、饥一顿饱一顿、食物不易消化等等。

4、胃部疾病。比如：慢性胃炎、胃溃疡等等。

胃胀想吐怎么调理

1、有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。

2、尽量少食用产气性食物。如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、韭菜、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纤维食物如韭菜、洋葱、麸皮等来治疗。

3、天天喝一瓶酸奶。能保持肠道内帮助消化的细菌的数量，甚至对糖不耐受的人即吃普通牛奶和乳制品会引起腹胀、胀气的，也能消化乳酸奶。

4、常喝粥汤。如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

5、喝点稀醋。若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。

6、多做运动。若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。

注意：有很多患者认为胃胀就是消化不好，吃点健胃消食片就能好。但药物只能缓解一时，并不能治疗疾病。因此，患者一定要到正规的医院进行检查，明确病情之后，根据实际的病情进行治疗。

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