一到晚上就咳嗽白天正常是怎么回事

• 2020-10-13 13:43
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

咳嗽是很常见的一种症状，相信所有人都曾有过咳嗽的现象，尤其是对于冷天，气候变化大的时候，很多人就会出现感冒咳嗽，尤其是一些老年人和儿童。而咳嗽现象是分为多种的，如有的人白天很正常，但是一到晚上却会咳嗽不止，严重影响到作息时间。那么这种情况下要怎么办呢？一般是会有哪些原因引起的呢？

一到晚上就咳嗽白天正常是怎么回事

1.夜间迷走神经兴奋导致

咳嗽一般是由刺激神经末梢感受器产生冲动，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，再由呼吸中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰，而感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。 白天的时候，迷走神经的兴奋度相对来说不是很高，所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重，而到了夜晚睡觉以后，由于迷走神经的兴奋度会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，因此夜间咳嗽会更厉害。

2.夜间躺着的姿势导致

晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限，肺部不适时就会咳嗽，所以，许多人都是在夜间咳嗽白天不咳嗽。

3.睡眠环境空气干燥不流通

晚上睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气，在睡觉时也保持窗户留缝，便于空气流通。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物，经常浇水，能有效保持室内湿度。

4.夜间肺经运行导致

晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，肺经在这个时间段会非常活跃，开始分配气血，排出体内於毒。在肺经当令之前是胆经和肝经当令，此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺经，如果肺经瘀滞不通，就会导致行气不畅，肺火上升，引发咳嗽。

5.夜间空气寒冷导致

许多夜间咳嗽白天不咳嗽的情况，都是发生在寒冷的夜晚。这部分人通常本身存在有支气管炎等疾病，常会有鼻塞、流清涕、咽痛、声音嘶哑、周身乏力、畏寒、刺激性咳嗽、咽喉部发痒等症状，而在夜晚，人体体温和气温都是最低的时候，受凉、吸入冷空气可使咳嗽加剧，或诱发咳嗽。

6.睡前饮食不当导致

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食，可能会导致肠胃得不到适当地休息，而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的夜间咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。

7.上气道咳嗽综合征

如果白天不咳嗽晚上咳嗽可能是上气道咳嗽综合征引起的，因为上气道咳嗽综合征多由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，至反流入声门或气管，从而导致咳嗽，而晚上睡觉时，鼻腔分泌物会导流到咽喉引起的咳嗽。

上气道咳嗽综合征大多由鼻炎导致，因此首先针对鼻息肉、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原发性疾病进行治疗，其主要治疗方法以下几个方面：1.掐断疾病源头，减轻炎症反应，减少分泌物；2.其次是使用一些滴鼻剂，可通过促进黏膜功能恢复、促排鼻腔分泌物，减轻鼻后滴漏；3.第三要注意孩子的饮食和睡眠，也有利于减轻症状。

8.睡眠环境空气干燥不流通导致

夜间咳嗽白天不咳嗽还可能是睡眠环境空气干燥不流通导致。 晚上睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气，在睡觉时也保持窗户留缝，便于空气流通。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物，经常浇水，能有效保持室内湿度。

9.躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限。所以，夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。

10.睡眠用物过敏反应导致

在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡觉就咳嗽不止，需考虑是呼吸道过敏引起，这可能与用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。建议定期的清理棉被，保持室内湿度能有效的缓解过敏。 

11.晚上咳嗽白天不咳嗽可能是支气管炎引起的，支气管炎主要以清晨和半夜咳嗽较重，因为半夜和清晨时，人体体温和气温都是最低的时候，当受凉、吸入冷空气会导致咳嗽加剧或者诱发咳嗽。

患有支气管炎的患者在饮食中要多吃一些清热、降火、润肺的食物，例如：梨、藕、萝卜、荸荠、甘蔗、银耳、百合、胖大海、罗汉果、猪肺、老鸭等。尽量减少刺激性食物的摄入，例如：辣椒、胡椒、咖喱、芥末等。如果情况严重要及时就医治疗。

温馨提示：夜间咳嗽不管是什么原因引起的，对于身体健康都是有影响的，尤其是会严重影响到睡眠，所以建议患者要及时治疗控制，以减缓症状，保证睡眠质量。