怀孕后胆固醇高对身体和胎儿有危害吗
- 2020-10-13 13:51
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
孕期为了胎宝宝能够更快更好地发育，准妈妈都会补充大量营养，难免会产生胆固醇高的情况，孕妇胆固醇高一直是孕妈咪们关心的问题，那么，怀孕后胆固醇高有什么危害，怀孕后胆固醇高怎么办呢。
怀孕后胆固醇高有什么危害
1、对胎儿的危害
准妈妈胆固醇过高很可能会致使孩子早产。胆固醇高于正常水平，并且遭受炎症痛苦的女性，其生出早产儿的几率能达到一般产妇的六倍。
2、对孕妇的危害
胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），如果准妈妈的胆固醇过高，就会损伤肾脏功能，造成肾衰竭之类的肾脏疾病；还很容易造成骨质疏松症，让准妈妈的牙齿间隙越来越大，造成牙周炎等疾病。
怀孕后胆固醇高怎么办
1、饮食需注意
准妈妈饭量比平时大，很多以前不爱吃的东西，怀孕后就特别爱吃，口味也和以前完全不一样，而胆固醇过高就和孕妇的饮食生活习惯有关，所以尽量不要吃蛋黄类、肥肉、动物内脏等食物，少吃油腻、辛辣刺激、太咸的食物。饮食方面最好多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、玉米、燕麦等，由于维生素C和E能够调节血脂代谢，它们存在很多绿色蔬菜和新鲜水果中，大豆类食物营养丰富，也是不错的选择。
2、注意锻炼身体
女性需要每天进行科学的体育锻炼，这样可以帮助消化，让身体更好地吸收营养物质，从而加快身体循环的代谢，还能增强食欲。 3、额外补充维生素 维生素C与E对于降低血脂有很大帮助，孕妇可以多吃绿色蔬菜、水果和豆类制品。
特别提醒：妇女怀孕后很多药物都不能吃，可以从饮食和生活习惯方面着手，建议准妈妈定期前来济南齐鲁花园医院检查血常规，看血红蛋白是否过低，如果不低，那么保证营养均衡就可以了，不需要吃一些高营养的食物，以免造成胆固醇过高。
