经常性的头晕目眩视力模糊是低血糖还是贫血
- 2020-10-13 14:11
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
【病情描述】李女士一年四季手脚都是冰凉的，有时候站立时间久点的话还会出现头晕目眩恶心难受的感觉，除此外，看东西的时候视线也会模糊，但是只要休息10多分钟，这些症状就会完全消失。请问,经常性的头晕目眩是低血糖还是贫血呢？
经常性的头晕目眩是低血糖还是贫血
【专家解答】济南齐鲁花园医院专家指出，在一般情况下，如果出现头晕、恶心、视力模糊、心率加速、出虚汗等症状后，多于低血糖、低血压、贫血及脑供血不足有关。如果长时间出现这样的问题，应及时就医诊断，明确原因，对症采取措施，避免身体受到更大的伤害。
贫血和低血糖有什么不同的地方
在生活中很多人都以为贫血和低血糖是一回事，其实不然，专家指出，贫血的发病主要是人体外周血红细胞容量少，低于正常范围下限的一种常见临床症状。而低血糖的话主要是指成年人在空腹状态下的血糖浓度低于2.8mmol/L，就可以初步诊断为低血糖了，除此之外，这低血糖和贫血在临床上的症状表现也有所不同。
1、贫血的症状
专家指出，贫血的患者一般字啊突然改变姿势的时候出现头晕目眩感觉，还有日常生活中很容易觉得气喘、头昏、容易疲倦、常常失眠、注意力难以集中，脸色苍白无血色，甚至手指甲凹陷成匙状，舌头光滑却又常会感觉到头痛、消化功能降低，食欲减退，消化不良等症状；女性朋友多变现为缺铁性贫血。 贫血饮食要注意什么？
专家指出，首先，贫血者最好不要喝茶，因为喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，含铁食物不与牛奶同食，否则会阻碍铁质的吸收。最后，红枣补血不宜长期吃，否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。
2、低血糖的症状
专家指出，低血糖患者在发病时一般可出现身体发抖、无力、心跳加速、疲倦、饥饿、头眩晕、焦虑不安、视力模糊、冒冷汗等表现，甚至严重的时候还会出现休克，大家一定要重视起来。 低血糖饮食要注意什么？
专家指出，首先在饮食上一定要少食多餐，其次，应加以限制的食物一定要严格控制，比如少吃精制及加工产品，限制单糖类摄取量，避免糖分高的水果及果汁，豆类及马铃薯一周可以吃两次。还有就是需要增加高纤维饮食、均衡饮食，最少包含50—60%的碳水化合物，水果应食含糖高的水果，比如香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果 中糖水果：西瓜、苹果、梨、橘子等。
特别提醒：以上所讲的就是关于贫血和低血糖的相关介绍，希望能对大家有所帮助，专家指出，贫血低血糖的病人应该学会如何调理自己的身子才对，一旦发现有什么异常就要及时的去医院接受检查和治疗千万不要私自用药，以免使病情加重。
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