冠心病高危人群在生活中有哪些事情需要注意
- 2020-10-14 08:51
- 内科
- yxn
冠心病是一种非常常见的心脏病，多出现在很多中老年人身上，不好治疗，容易复发，一旦患上这种疾病一定要坚持治疗，有关于冠心病的预防，对于中老年人来讲非常重要，那么今天我们就来介绍一下冠心病高危人群在生活中有哪些事情需要注意？
1.正常生活
对于冠心病高危患者而言，生活一定要规律，要早睡早起，千万不可熬夜工作，睡觉之前要注意，避免看恐怖小说或者是电视电影。
2.身心愉快
保持乐观开朗的情绪，是冠心病患者的非常重要的一件事，特别是要注意不能暴怒，惊恐或者是思虑过重，特别注意切不可大喜大悲。
3.控制饮食
冠心病患者吃饭应该吃清淡容易消化的食物，尽量少吃油腻，或者含脂肪较多的食物，过甜的食物也不要多吃，吃新鲜的蔬菜和水果，分次吃，少食多餐。
4.戒烟少酒
吸烟是造成心肌梗赛和中风的最主要的原因之一，对于冠心病高危患者而言，最好不要抽烟，也尽量少喝高度烈性酒，可以适量的喝些啤酒，黄酒，葡萄酒等等这种低度数的酒，这样的酒能够促进血脉流通，调和气血。
以上就是冠心病高危人群在生活中应该注意的一些事项。希望大家有所了解。
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