老年人冠心病可以预防吗

• 2020-10-14 09:13
• 内科
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冠心病对患者的生活影响是非常大的，基本上每个冠心病人都因为这种疾病而饱受折磨，如果不积极治疗，甚至会对生命造成威胁。尤其对于抵抗力，身体素质都较弱的老年人来说，冠心病尤为严重。

下面我们想介绍一下老年人冠心病如何预防，希望能够帮助大家，避免这种疾病的困扰。

1.规律生活：对于老年人来讲，退休之后的生活应该有规律，保证足够的睡眠，让情绪乐观开朗，情绪稳定有助于降低老年人冠心病发生的几率。

2.积极降血压：高血压对于冠心病的形成有着不可忽视的影响，所以学会降压也是冠心病的预防方法。

3.体育锻炼：体育锻炼可以增强老年人的体质，不过锻炼要适当，根据自己的身体条件来选择。

4.合理饮食：老年人想要身体健康，尽量不让冠心病发生，吃饭一定要合理，比如不要吃高热量，脂肪含量高的食物，尽快多吃素食，控制体重，过重的体重也不利于冠心病的防治。

5.不吸烟、酗酒：抽烟会让动脉壁收缩，让动脉壁粥样硬化，而酗酒容易让患者情绪过激，出现高血压的症状。所以冠心病患者来讲，不要抽烟喝酒。

6.积极防治老年慢性疾病：高血压、高血脂、糖尿病这些疾病跟冠心病有很大的关系，所以想要避免患上冠心病，这些疾病一定要积极预防。

当然，一旦检查出来冠心病，老年人也不要惊慌，选择正规专业的医院积极治疗就能得到良好的治疗效果，济南齐鲁花园医院就是老百姓可以信赖的好医院。