春季皮肤干燥护理小妙招
- 2012-04-20 14:59
- 济南齐鲁花园医院
- admin
日常生活中预防皮肤干燥小妙招：
3－5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。因此，清洁皮肤是最重要的事。建议：每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
少吃油腻、甜食及刺激性的食物。多补充维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。
一到春天，皮脂和汗水的分泌都会比较旺盛。所以，此时应选用具有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
牛奶100毫升、草莓50克（捣烂如泥），二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去，此法可防止皮肤干燥、老化、使皮肤光泽、湿润、细腻。
酸奶、蜂蜜、柠檬各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胸脱落并促进新细胞增长，达到皮肤健美的目的。
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