油性皮肤容易出油怎么办
- 2020-10-08 15:39
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
不同的人皮肤属性也不同，有的人生来皮肤质量好，不易干燥，不易出油起痘，但有的人是油性皮肤，容易出油起痘，让人很苦恼，有办法缓解吗，油性皮肤容易出油怎么办呢。
皮肤的作用
皮肤是人体第一大器官，覆盖着人体绝大多数部位，具有保护内部结构，排出体汗的重要作用，同时它作为人体直接与外界接触的部位，有着“人体温度表”的称号。
皮肤传导冷暖信号给大脑，大脑再给人体发出增减衣物的信号，比如刚洗完澡或者刚从泳池里出来，会感觉鸡皮疙瘩的出现，其实这就是皮肤对人体的一种保护作用，由于皮肤的毛孔收缩而产生。
造成油性皮肤的原因
皮肤其实是由内在基因决定的，人的皮肤大致可以分为三大类：油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤，由于皮脂腺分泌物比较旺盛，就会导致油性皮肤的产生。
造成油性皮肤的原因有很多，有时候我们在饮食的时候不注意，总是喜欢吃比较油腻的食物以及比较辛辣、高热量的食物，这样都会造成我们的皮肤出油。如果皮肤一直处于比较湿润的状态的话，这样也会造成皮脂腺过于活跃，造成出油。
另外内分泌失调，也会造成油性皮肤。而一旦我们变成油性皮肤的时候，我们的肌肤就会出现长痘、毛孔变大、鼻尖容易冒出黑头等等问题，所以油性皮肤在平常生活中会造成我们很多的困扰。
油性皮肤容易出油怎么办
1、补水
保持体表的干湿度是关键，其实体表出油是由于缺水的缘故，所以控油的关键是补水。
2、勤洗脸
脸上经常会冒油看上去油光满面。所以如果是油性皮肤的话，应该要勤快一点，每天起码要洗两次脸。在洗脸的时候，也要更加的而细致一些，尤其是脸上最喜欢出油的地方，用洗面奶将脸上各个部分都要洗干净，直到脸上已经感觉清爽。
3、洗面奶的选择
针对不同情况的皮肤，应该选择洗面奶也是不同的。油性皮肤的洗面奶应该是去油，并且比较清爽的。而且洗面奶的性质应该比较的温和，这样的话，我们的肌肤才不会再一次的受到伤害，那些比较滋润的洗面奶就先不要再用了。
4、护肤品的选择
油性皮肤会产生很多的皮肤问题，所以在选择护肤品的时候，也要注意护肤品的功效。油性皮肤选择的护肤品除了要控油之外，还需要补水保湿，因为当我们肌肤里面的水分不够的时候，我们的脸上就容易冒油。
5、饮食的重要性
油性皮肤的人对于一些辛辣刺激的食物更加敏感，产生的影响也更大，一些油盐重口的食物尽量少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
