简单实用的DIY面膜：
祛斑面膜。将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状。晾凉后涂在脸上，5~10分钟后用温水洗净。
滋润面膜。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。
增白面膜。红糖30克，鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉，30分钟以后用清水洗净，每天一次，连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。
| 省市知名医生2025年5月份坐诊安排表 2025年5月13日更新 点击姓名了解详细介绍 坐诊时间上午8:00-11:30，下午13:30-17:00 | |||
| 所属科室 | 医生姓名 | 所属医院 | 坐诊时间 |
| 中医科 | 黄啓金主任 | 山东省中医院 | 每周二上午 |
| 超声诊疗科 | 于国放主任 | 山东省立医院 | 每周三上午 |
| 中医科 | 梁娜主任 | 山东省千佛山医院 | （点击姓名查看坐诊时间） |
| 内分泌科 | 宋慧玲主任 | 山东大学第二医院 | 每周一、周三上午 |
| 心内科 | 杜乃立主任 | 济南市中心医院 | 每周一上午 |
| 眼科 | 袁中芳主任 | 济南市中心医院 | 每周一上午 |
| 眼科 | 朱伟主任 | 济南市中心医院 | 每周四上午 |
| 内分泌科 | 李倩主任 | 济南市中心医院 | 每周二上午 |
| 呼吸内科 | 李冠华主任 | 济南市中心医院 | 每周三上午 |
| 消化内科 | 汪素文主任 | 济南市中心医院 | 每周四上午 |
| 神经内科 | 徐江华主任 | 济南市中心医院 | 每周五上午 |
| 生殖医学科 | 张迎春主任 | 济南市中心医院 | 每周五上午 |
| 肛肠科 | 王绍昭主任 | 济南市中心医院 | 每周六上午 |
| 口腔科 | 李云朋医师 | 济南市中心医院 | 每周二上午 |
| 内镜中心 | 专家团成员 | 济南市中心医院 | 每周三、五、六、日上午，胃肠镜 |
| 内镜中心 | 王德荣主任 | 济南市中心医院 | 每周六、周日上午，胃肠镜 |
| 内镜中心 | 朱靖宇主任 | 济南市中心医院 | 周三或周五上午，胃肠镜 |
| 关节外科 | 崔存宝主任 | 济南市中心医院 | 每周一、三、五全天 |
| 心脏外科 | 滕熙龙医师 | 济南市中心医院 | 每周四、五、六全天 |
| 脊柱外科 | 王鹏医师 | 济南市中心医院 | 每周二、三、四全天 |
| 妇产科 | 张秀玲主任 | 山东中医药大学第二附属医院 | 每周三、四、六全天 |
| 心内科 | 刘桂林主任 | 山东中医药大学第二附属医院 | 每周六全天 |
| 心内科 | 于兴隆主任 | 山东省公共卫生临床中心 | 每周四全天 |
| 中医科 | 岳淼主任 | 山东省公共卫生临床中心 | 每周六全天 |
| 皮肤科 | 阮振强主任 | 济南市皮肤病防治院 | 每周日全天 |
| 坐诊时间及轮班专家会因时间冲突有微调，具体来诊专家请以门诊为准，可提前打电话咨询：0531-88915278 | |||
