反复落枕患颈椎病的可能性很大
- 2020-10-10 14:24
- 济南齐鲁花园医院
- 康复科
季节的变化导致温差较大，一旦睡眠时没有做好保暖措施就很容易产生落枕，正常情况下，落枕是可以自愈的，如果再加以措施治疗的话好的会更快速，比如：按摩、贴膏药等。
专家提醒大家，一旦落枕持续三天以上就应该提高警惕了，因为这有可能是颈椎病的发病先兆，尤其是对于反复出现落枕的患者来说，患颈椎病的可能性会更大。
反复落枕易患颈椎病
济南齐鲁花园医院康复理疗科专家表示，最近常常会接诊一些因“落枕”为症状的患者，而这些人都会认为自己落枕的原因与自己睡觉姿势有关，其实这种想法是错误的。大家可知道人的睡眠时间最多是8—9个小时，而在其余的时间里使用颈椎的时间会更长，由此可见，落枕多是因为颈椎出现退化及生活中一些不良姿势导致的肌肉拉伤，此时可进行有规律的热敷来进行缓解疼痛。
济南齐鲁花园医院康复理疗科专家再次表示，对于经常反复出现落枕的人群来说，最好去医院进行仔细检查，观察肌肉、脊椎功能等有无出现病变。为了让颈部得到更好的休息，枕头质量应该好选择最舒适的，枕头不宜过大、过小、过硬、过软，高度要适中，以躺下后不会仰头或缩下巴为原则。
近几年在临床上发现患颈椎病的年轻人是越来越多，这主要与长期低头玩手机、长时间电脑前工作、睡眠姿势不正确有着密切的关系。专家指出，颈椎属于身体脊柱的一部分，一旦患病，肯定会影响到脊柱的健康，除此之外，还会进一步的影响腰椎。由此可见颈椎病的危害很大，所以及时治疗很关键。
温馨提示：颈椎病的危害很大，所以在此提醒大家在生活中不要经常低头玩手机，如果常在电脑前工作的话，一定要定时起来活动下筋骨，还有枕头的选择一定要适合自己。
