夏至养生督灸打通任督二脉中的“督脉”

武侠剧中的打通任督二脉

任督二脉这个名词相信很多人都熟悉，看武侠剧时，经常会看到很多“大侠”在打通任督二脉之后会功力大增，变得非常厉害，打通任督二脉意味着武功又上升到一个境界，练就绝世武功，继而天下无敌。

任督二脉是真实的存在

有人会问，到底人身上有没有任督二脉呢？任督二脉是什么呢？打通任督二脉的好处有哪些？其实人的身上经脉比较多，而任督二脉确实是真实存在的。而且对身体比较重要，一般情况下任督二脉分为任脉和督脉两种。

任脉

任脉具有”阴脉之海“的美称。任脉流经身上的24个穴位，有效的调节人体的气血，对于人体健康是有一定的好处的。对于女性来说，任脉可以有效的调理女人的月经情况，而且女人在怀孕期间，任脉对于胎儿的成长，和发育也是起着非常重要的作用。

督脉

督脉是诸阳之会，人体阳气借此宣发，是元气的通道。

为什么总要说“挺直脊梁”？就是因为那里最展现人的精气神，所以，打通督脉，可以祛除许多疾病，国外医界专有整脊医学的分支，治疗效果极为显著，其实就是调整督脉。增强督脉的气血供应，就能激发肾脏的先天之气。

督脉掌管着人体内的阳气，而且督脉流经的穴位也是特别的多。督脉是人体阳气的所在，如果人体内的阳气比较弱的时候，那么就可以在人身上的督脉找到重要的穴位，进行有效的调理和治疗，能够使人的身体，更加的健康。

任督二脉被堵塞了就会生病

其实我们平时看古装剧的时候，人在打通任督二脉之后，可以使功力大增，实际上这只是虚构的，在现实中是不可能的，但是如果人的任督二脉被堵塞的话，对身体的负荷就会有很大的影响。容易造成人出现腰酸背痛等症状。而如果打通任督二脉之后，身体就会变得特别的，神清气爽，抵抗力和免疫力也会有所提高。

督脉，人体的阳脉之海，与五脏六腑相通，调顺督脉这条命脉，可以确保人体健康，抵御病邪侵入，胎养身体，濡养精神，享尽天年。

人精神气血不好，脊柱就不直，这是督脉的外显，跟脊柱有关的病变，首先说明体内阳气不足了。

有的人因长时间保持上体倾斜，同一姿势，背部紧张到一定程度，整个脊柱就弯曲了，压迫了督脉，也压迫了全身的阳气，阳气虚，人也垮了。

有的女性宫寒、月经不调、不孕、畏寒、手脚冰冷、失眠多梦、脸色不华；男性的尿频、性功能减退、不育。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、强直性脊椎炎、类风湿、关节炎的患者，都是阳气不足造成的。

怎么解决这些病症呢

先找督脉，把人体阳气补调起来。阳气足，经络通，再辅助其他相应治疗，其中最显著的方法就是在督脉上进行艾灸（督灸）。特别是夏至时期，这时候阳气足，毛孔疏松，非常有利于人体对阳气的吸收。既能排毒，又能升阳、祛湿。

督脉大灸之三联疗法

济南齐鲁花园医院中医理疗科经过长期的临床总结，根据传统中医外治法结合传统灸法特点，在山东省中医院针灸科张彤主任的指导下，在原来二联疗法即生姜、艾绒的基础上，推出强腰固肾、调经暖宫、舒经活络等中药粉（督灸粉）。

现采用三联疗法即督灸粉、生姜、艾绒等多种因素的综合优势，加上冬病夏治在时间治疗上的特性。为温煦阳气、驱散内伏寒邪最好的节气日期，加上辛温祛寒，通络活血等行走窜通药物在特定经络与穴位上的特殊作用，直接对病灶以火攻之，而达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的显著功效。

督脉大灸之三联疗法

督灸的适应症、注意事项

督灸的适应症有哪些呢?

1、脊柱相关性疾病。如：强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、骨性关节炎、骶髂关节炎等。

2、证属阳虚类疾病。如：各种腹痛、腹泻，月经不调、痛经等。

3、证属气虚类疾病。如易患感冒、乏力、纳差等体质虚弱、畏寒怕冷的患者。

4、风寒、湿邪所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及类风湿关节炎等。

5、督灸补益机体一身之阳，激发人体正气，增机体免疫力，是健康人群及亚健康人群养生保健的有效方法。

做完督灸有哪些注意事项呢？

1、督灸治疗完宜多喝温开水。

2、忌食海鲜等寒凉食物，辛辣食物，羊肉、韭菜等发物，不可饮酒。

3、督灸后注意保暖，以免感受风寒邪气。

温馨提示

做督灸者须自备4斤生姜（女士）或6斤生姜（男士），洗净切细丁；准备矿泉水瓶两个。

希望各位不要错过夏至督灸最佳时间。

夏至督灸最佳治疗时间

6月20日—22日（6月21日是夏至日，夏至及前后共三天）

预约电话：88915278 、88911236

地址：济南齐鲁花园医院中医理疗科

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