烧烤般炎热天要小心情绪中暑

• 2020-10-10 14:05
• 济南齐鲁花园医院
• 程医生

情绪也会中暑吗？济南齐鲁花园医院理疗科的专家指出，情绪也会中暑，主要表现在心情烦躁、肝火旺盛、好发脾气，人们在天气炎热的时候，大脑思维很容易混乱，无法安安静静的思考问题、处理问题，遇到事情就很容易先着急，这种情绪中暑会严重影响人们的身心健康，最好使用冬病夏治三伏贴来改善调节。

烧烤般炎热天要小心情绪中暑

济南也是火炉城市，高温烧烤模式让很多人无法承受，实在是不愿出空调房，高温天气也会让人们出现生理中暑和情绪中暑，在高温高湿天气里，人们最容易乱发脾气，行为异常，所以一定要做好预防控制措施。

天气虽然很热，但我们也要学会自我调节，遇到事情要心平气和的处理，多想一些愉快的事情，多喝白开水，否则肝火旺盛还会造成健忘、丢三落四、之前很感兴趣的事情忽然不感兴趣了，还很固执的重复一些生活动作，这种情绪中暑会严重影响工作与生活。

可通过冬病夏治三伏贴来改善情绪中暑

夏天虽然天气炎热，人体阳气最旺盛，别看情绪中暑是体内肝火旺盛，其实还是人体阴阳不平衡所致，所以这个时候采用冬病夏治三伏贴来以热治寒、鼓舞阳气能够事半功倍，更好地驱散体内的寒气，调节阴阳平衡，让情绪中暑得到很好的控制和改善，而且再到冬天的时候，不容易生病，甚至冬病发病频率大大降低或彻底痊愈，尤其是呼吸系统疾病、怕风怕冷、身体虚寒的患者最适宜用此方法改善调节体质。

烧烤般炎热天要小心情绪中暑，在炎热的夏季，我们要防暑降温，学会缓解压力，平静心绪，合理安排出行时间，尽量不要长时间晒太阳，一定要注意通风和补充水份，预防生理中暑和情绪中暑，祝您健康！