口腔溃疡患者饮食需要注意什么

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，它是在我们生活中很常见的一种疾病。有些朋友特别容易患上口腔溃，而且还总是反复发作老不好，给正常的生活和工作多多少少带来了不方便。那口腔溃疡反复发作老不好，饮食注意事项有哪些？

口腔溃疡患者饮食需要注意什么？

1、多补充维生素B2

补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效，同时也能有效预防口腔溃疡，多吃瘦肉、蛋黄、糙米、绿叶蔬菜等含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处。

2、多吃新鲜蔬果

每天吃500克以上的蔬菜，2-3个水果，可以补充足量的维生素和微量元素，补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的。有助于口腔溃疡愈合的水果，如柑橘、鸭梨、苹果、甘蔗、橄榄、桃子、西瓜等水果；及萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等蔬菜。

3、避免吃过烫的食物

患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

4、隔日进食一个鸡蛋

研究发现，如果长期不吃蛋黄的人群更容易患有口腔溃疡以及烂嘴角，这是由于缺乏蛋黄中的卵磷脂所导致。专家表示对已有高脂血症的患者，可采用隔日进食一个鸡蛋的办法，不会导致血胆固醇增加同时又能保证卵磷脂的摄入。

5、禁食辛辣刺激性食物

禁忌食用辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等辛辣刺激、上火的食物，以免加重症状。另外，戒酒、咖啡、浓茶，以免刺激疮面。

6、少吃粗糙坚硬的食物

口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

7、禁吃研磨后的食物

患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

8、多喝水

口腔溃疡多伴随便秘，口臭等症状。每天多喝水，能帮助清理肠胃，防治便秘，对于口腔溃疡的恢复是有帮助的。

9、以汤粥食物为主

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的一种溃疡病，患有口腔溃疡的患者饮食不妨以汤粥为主，因为流质的食物不易刺激口腔溃疡创面，有的汤粥还能加速口腔溃疡的愈合。

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