哪些方法可以缓解口咽干痒
- 2020-10-10 11:08
- 济南齐鲁花园医院
- 尹医生
在上火感冒的时候经常会有嗓子肿疼的情况发生，甚至还会哑，所以有些人会每次在说话之前总是不有自主的咳两声，用来清清嗓子，那到底清嗓子有什么作用呢？
清嗓子其实是一个下意识的动作，也是有原因的，而在讲话之前咳两声可以使我们的气道打通，然后使声音更为洪亮，就是具有开声的作用。我们清嗓子的目的是由于咽部有点不舒服，干痒导致的。我们清嗓子可以使咽部的分泌物增加，可以改善和缓解干痒的症状，那除了清嗓子之外，哪些方法还可以缓解口咽干痒呢？
在中医来讲，中药也可以用来缓解口咽干痒的症状，在这里给大家推荐一个药物，就是玄参，玄参具有清热解毒、滋阴、降火、解斑毒的作用，可以有效的用来缓解咽干痒、咳嗽。而对于玄参可能很多人不太了解，那要说到怎么样使用玄参，恐怕就有一些讲究了，如何用玄参来缓解嗓子干痒？
1、直接含服玄参可以使药物直接作用于患处，可能对于缓解症状会更好，有利于药物的吸收，还可以持久作用在局部。玄参可以直接含服到口咽部这个位置，一种是放在舌头下面含服，还有一种就是直接放在口咽部（舌头上边）含服，然后玄参自己就会慢慢的溶解。
2、玄参除了可以用来含服，也可以用来熬药、泡茶都可以，效果也是很好的，疗效会更明显一些，直接作用也会更快一些。
3、多喝水增加咽部的湿润度也可以缓解干痒的症状，但是我们不能老喝水，因为会影响到我们的肾脏的功能，增加它的负担，所以增加口咽部分泌物的一个方法叫做吞津液玉液法，就是在我们安静的环境下静坐，然后两眼微闭，舌抵上腭数分钟，然后叩齿（上下牙咬合）大概二十次左右，然后舌头在口中搅动二十次左右，然后慢慢的可以产生津液，然后慢慢的再咽下去，这个就叫做吞津液玉液法，它可以使我们口咽部的湿度增加，口水分泌增加，从而起到缓解口咽部干痒的情况。
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