含咖啡因的功能性饮料儿童与孕妇不宜喝

• 2020-10-07 09:16
• 济南齐鲁花园医院
• 网络信息中心

“我家孩子每周都喝运动饮料，这样对身体没坏处吧？”近日，有家长反映不少孩子都爱喝功能性饮料，担心对孩子的健康有影响。记者走访济南市内大中小学旁的商店发现，一些宣传“补充体力”的饮料销量不低。相关专家称，一些功能性饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，儿童和孕妇应慎用。

家长反映：孩子爱喝功能性饮料，担心会影响健康

市民张女士反映，自己的孩子爱运动，几乎每周都喝好几瓶脉动，“他说同学们都这样喝，但是我担心对孩子的健康有影响。”记者走访市内多所学校周边商店，发现名称带有“维生素”“运动”“保健”“功能”等字样的功能性饮料至少有10种。

“平时喜欢喝脉动，因为水果味好喝，但是爸妈不让喝。”在山师附小念小学一年级的马同学说。山大附小、山东大学千佛山校区附近的百货店店员说，店内的脉动销售很好，夏天的时候大约一天能卖两三箱，45瓶左右。“主要是中小学生买，大学生买的也不少，销量和可乐差不多。”

“我在运动后才会喝，一周喝一两瓶，运动之后可以补充体力，补充电解质和无机盐，不运动的时候不会喝。”山东大学中心校区的赵同学说。记者采访发现，大部分中小学生都表示因家长提醒，自己并不喝红牛等抗疲劳饮料，但对脉动等水果味的维生素饮料则饮用较随意。

记者调查：功能性饮料种类多，仅部分标注适宜人群

齐鲁工业大学食品与生物工程学院高级实验师于功明说：“根据国际饮料行业协会的新规定，功能性饮料是指具有保健作用的软饮料。大多数功能性饮料均含有多种人体必需氨基酸、人体免疫功能成分、抗氧化物质、矿物质以及各种维生素等。”

记者发现，这些饮料的共同点是，饮料名称都有增加精力、维生素的暗示，在包装上还有抗疲劳的宣传。比如脉动的包装上就有“感觉不在状态？脉动富含多种维生素，让你随时脉动回来。”而红牛的宣传语则是“累了、困了喝红牛”。但仅有部分饮料在瓶身上写明了保健功能、适宜人群和不适宜人群等内容。

据济南市食品药品监督管理局相关负责人介绍，目前国家没有功能性饮料和功能性食品的定义，国家有对食品和保健食品的定义，食品与保健食品的区别是：食品不标注功能和适用人群，保健食品标注功能和适用人群。

专家观点：功能性饮料有特定人群，选择时要谨慎

于功明高级实验师说，一些功能性饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，儿童和孕妇应该慎用。运动饮料中所含的钠会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，血压高的人群尤其应当避免饮用。多种维生素功能性饮料，适当饮用对人体所需的维生素有较好的补充作用，但如果维生素补充过多，同样会造成相应的维生素中毒。“有些人或在某些情况下就不适宜饮用功能性饮料。比如强调抗疲劳、提神醒脑的功能性产品，就不宜在睡觉前过多饮用。”

于功明说，功能性饮料的成分和功能是针对一定的人群，比如多糖饮料适合想要减肥或便秘的人。于功明建议，老年人、儿童、孕妇和各种慢性疾病患者在选择功能性饮料时一定要谨慎，应注意饮料上所注明的成分，根据各种营养素的不同，依照成分补充身体所需。而身体健康、正常，没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能性饮料除了能够解渴外，没有太多的实际意义。