牙膏不要随便买挑选有学问

• 2020-10-07 09:01
• 济南齐鲁花园医院
• 外科

如今超市里各种各样的牙膏琳琅满目，抛开牙膏的品牌不谈，有美白的、防止蛀牙的、祛除口臭的、护龈固齿的、止血消炎的等等。面对各种功效的牙膏，消费者反倒不知道该怎么选择了。

那应该如何挑选最适合自己的牙膏呢？

一、普通牙膏。普通牙膏是指不含药物的牙膏。其主要成分有类似洁净剂的摩擦剂，有去污、磨光的作用，还有使膏体不易干固的湿润剂；稳定膏体、避免水分的胶粘剂；让口腔清爽舒适、减轻口臭的芳香剂。普通牙膏是最常见的，从普通牙膏的成分可以看出，这类牙膏仅有去污、洁净的功能，所以它适合于所有的人。特别是学龄前儿童，应该选用普通牙膏。

二、 含氟牙膏。含氟牙膏是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。氟化物具有预防龋齿的功能。牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。对于牙齿健康的人来说，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。

三、药物牙膏。药物牙膏是指在普通牙膏中加入某些药物，使牙膏具有药物的治病作用。药物牙膏品种繁多，大致可以分为以下几类：

1、抗菌消炎型：这类牙膏对于口腔软组织的炎症具有一定的辅助疗效。

2、抗过敏类：这类牙膏含有抗过敏药物，可以在一定程度上缓解牙齿过敏的症状。

3、去垢增白类：这类牙膏中含有阻止牙结石形成的药物，使牙结石在牙齿表面不易沉积，更易去除，增加牙齿洁白的效果。

4、除臭类：这类牙膏增加了芳香抑臭药物，对口臭的人有一定帮助。

在使用药物牙膏刷牙时，要多挤一些牙膏，如果用牙刷将牙膏涂布在全口牙龈上，稍候3-5分钟后再刷牙，药物吸收的效果会更好一些。但药物牙膏毕竟不是药品，只是对某些口腔疾病有辅助作用。在了解了牙膏的不同种类后，对于自己需要哪种类型的牙膏就比较清楚了。

选到最适合自己的牙膏，那在平时还需要注意些什么呢？

首先，牙膏是有保质期的。因为牙膏中所含的化学物一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。其次，应该换着使用不同的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效。最后，牙膏并不是越多越好。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可。

最后要提醒大家，在购买牙膏的时候，一定要去正规的、大型的超市。千万不要贪图便宜，去一些小地方购买到假的牙膏。