吃海鲜后喝茶容易长结石吗

• 2020-10-07 09:27
• 济南齐鲁花园医院
• 程医生

海鲜具有自己别具风味的美食特色，而且营养丰富，是很多朋友喜爱的食物，但是吃海鲜也有需要注意的饮食禁忌，如果不提高警惕，就很容易伤害到自己的身体，那么，吃海鲜后喝茶容易长结石吗？

吃海鲜有哪些需要知道的饮食禁忌

海鲜含有丰富的钙质，茶叶中有鞣酸，这两种物质遇到一起会形成难以相溶的钙质，所以吃海鲜喝茶是容易产生结石的，并且容易引起腹痛、恶心、呕吐等肠胃不适的症状。

海鲜和水果同吃也不好，因为水果中也含有大量的鞣酸，会影响人体吸收海鲜中丰富的蛋白质，并且会对肠道产生刺激性，所以吃海鲜前后尽量不要吃水果喝茶，至少要相隔两个小时以上。

吃海鲜一定要煮熟，因为此类细菌、寄生虫卵、加工带来的病菌和病毒都有很强的耐热性，比如只有80℃以上的高温才能将海鲜中副溶血性弧菌杀灭，最好将海鲜用沸水煮5分钟以上，这样才能彻底杀灭对人体有害的细菌和病毒。

吃海鲜喝啤酒是很多人的饮食习惯，但其实海产品在人体代谢后会形成尿酸，过多的尿酸会引起痛风、肾结石等疾病，所以吃海鲜和啤酒不利于健康，容易加速尿酸形成，所以为了自己的健康，尽量不要吃海鲜喝啤酒。

上述就是“吃海鲜后喝茶容易长结石吗”的介绍，所谓病从口入，吃海鲜虽然可以大饱口福，但是在品味鲜美的味道和爽滑口感的同时，请一定要注意这些饮食禁忌，以免过了嘴瘾，伤了身体，祝您健康！