夏季谨防空调病
- 2020-10-07 09:33
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
在当今社会每家每户都有一件必不可少的家电——空调，空调不但在寒冷的冬季可以用来取暖，在炎炎的夏日许多人都习惯整夜的开着空调睡觉，甚至把温度调的很低，达到凉爽的状态，是多么惬意的一件事情。但是也会听见有人抱怨每当空调季节的时候身体就会出现各种的不良反应，头晕、乏力等。但是有人想过其中的原因吗？空调使用不当到底会造成怎样的后果？怎么预防空调病的发生呢？
1.开空调时室内和室外的温度不能相差太大，温差不宜超过7℃，而且使用空调时不能直冲着头部或者身体固定的某一部位直吹，不然会导致面瘫、血压升高、老年人还易患上中风等危险。
2.空调吹久了为什么会出现头晕、乏力等不良反应呢？原因就是空调的散热片上含有大量的细菌，我们往往看到的只是过滤网上厚厚的一层灰，却没有发现在散热片上有着一层难以清洗的絮泥物，这些就是严重危害人体健康的有毒物质。所以说每年在换季的时候空调要及时的清洗，以免残留过多对人体有害的垃圾。
3.夏季也是一个很容易“上火”的季节，为什么有些人整日的在空调房里也会“上火”？例如：牙龈肿痛、空腔溃疡、长痘、支器官发炎等等，其实这些症状都与空调脱不了干系，原因是由于空调的温度较低，人们在温度较低的环境中皮肤是几乎不会排汗，所以体内的毒素很容易积攒下来，导致毒素排不出体外，长时间就会引发“上火”等现象的发生。现在建议那些整日在空调房工作的上班族回到家后，尽量不要开空调，适当的出出汗，让体内的毒素及时的排除体外，适当的让皮肤也“呼吸”一下。
4.夏季婴幼儿应远离空调房，婴幼儿的体质一向很差，身体的抵抗力弱，若长时间吹空调会诱发感冒、咳嗽、呼吸道感染等。
5.开窗换气，一般在吹空调的时候窗户屋门都是紧闭的，空气无法流通、不新鲜，这样长时间后就会导致屋内空气污浊，在这样的环境中呆久了就会出现头晕，乏力、呼吸道、皮肤病等症状。所以在空调开放后的3—4个小时内要打开窗户更换下新鲜的空气。
6.吹空调受凉后容易导致妇科疾病的发生，许多女白领在夏季长时间的在办公室办公，长时间的处于低温状态，再加上穿着短袖短裙，很容易使腹部受凉，卵巢会受到很大的刺激，使排卵发生障碍，致使月经不调、紊乱、痛经等现象。
