心律失常睡眠时应该注意什么
- 2020-10-09 10:47
- 济南齐鲁花园医院
- 尹医生
心律失常在心血管疾病中是最多见也是最严重的一种疾病，发病原因是由于窦房结失常引起的，可单独发病也可与其他心血管疾病同时发作，严重时还会出现猝死及心脏衰竭等后果。那么，心律失常睡眠时注意事项有哪些？
一、不宜采取俯卧睡姿
俯卧睡可压迫心脏和肺部，对呼吸有一定的影响。心律失常患者在睡姿上应该采取右侧卧，这样有利于血液在身体里回流，从而起到减轻心脏负担的作用。一旦出现呼吸苦难及胸闷，也可采用半卧睡姿，或坡度卧姿，就可降低心律失常发病几率。
二、睡前情绪不宜过度紧张
心律失常的患者在睡觉前情绪不宜过度紧张，不宜激动。所以在睡觉前不应看太令人兴奋的电视节目或者激动人心的比赛，也不宜饮用浓茶或咖啡，这样有助于刺激心律失常发作。
三、床头柜常备药物
人体在睡眠时迷走神经兴奋时会导致心律变慢，病情严重时还会诱发心动过缓、窦房传导阻滞等，这些患者应遵从医嘱服用药物进行治疗，缓解疾病。因此，心律失常的患者应该把应急药放在床头柜上，以便可以伸手拿到，预防疾病发作。
温馨提示：正常人也可出现心律失常的现象，特别是对于哪些喜欢吸烟、饮酒、压力过大、容易失眠的人群来说，患心律失常的几率是很高的。所以，当发生心律失常时一定不要太过紧张，应该及时去医院就诊，确诊后应积极配合医生治疗。
心律失常的患者拥有一个好的睡眠质量很重要，一旦休息不好身体也会出现急性心肌梗塞、心脏衰竭、甚至死亡等危险。
