心律失常睡眠时应该注意什么

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心律失常心血管疾病中是最多见也是最严重的一种疾病,发病原因是由于窦房结失常引起的,可单独发病也可与其他心血管疾病同时发作,严重时还会出现猝死及心脏衰竭等后果。那么,心律失常睡眠时注意事项有哪些?

一、不宜采取俯卧睡姿

俯卧睡可压迫心脏和肺部,对呼吸有一定的影响。心律失常患者在睡姿上应该采取右侧卧,这样有利于血液在身体里回流,从而起到减轻心脏负担的作用。一旦出现呼吸苦难及胸闷,也可采用半卧睡姿,或坡度卧姿,就可降低心律失常发病几率。

二、睡前情绪不宜过度紧张

心律失常的患者在睡觉前情绪不宜过度紧张,不宜激动。所以在睡觉前不应看太令人兴奋的电视节目或者激动人心的比赛,也不宜饮用浓茶或咖啡,这样有助于刺激心律失常发作。

三、床头柜常备药物

人体在睡眠时迷走神经兴奋时会导致心律变慢,病情严重时还会诱发心动过缓、窦房传导阻滞等,这些患者应遵从医嘱服用药物进行治疗,缓解疾病。因此,心律失常的患者应该把应急药放在床头柜上,以便可以伸手拿到,预防疾病发作。

温馨提示:正常人也可出现心律失常的现象,特别是对于哪些喜欢吸烟、饮酒、压力过大、容易失眠的人群来说,患心律失常的几率是很高的。所以,当发生心律失常时一定不要太过紧张,应该及时去医院就诊,确诊后应积极配合医生治疗。

心律失常的患者拥有一个好的睡眠质量很重要,一旦休息不好身体也会出现急性心肌梗塞、心脏衰竭、甚至死亡等危险。


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