心肌供血不足患者在饮食上都需要注意些什么问题

• 2020-09-30 08:02
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

心脏，是人体中最为重要的一个器官，如果心脏停止了工作，那么一切也就都静止了。而心脏供血不足是一种严重的疾病，最直接的影响就是体力明显下降，免疫力低下，容易引发晕眩意识模糊等症状，还可能会引发心绞痛。因此，心肌供血不足患者需及时治疗，除了遵从医嘱按时服药之外，饮食方面也要调理好，下面就教一教大家心肌供血不足饮食上要注意的事项。

心肌供血不足的主要特征

心肌供血不足：心脏活动需要充足的能量供给。心脏本身的供血，有两个显著的特点：

1、心脏的重量虽不足全身体重的1%，但却需要全身血液量的20%才能满足心脏自身的供血；

2、人体为了满足心脏供血的特殊需要，还自成一个供血系统，以保证充足供血。心脏自成的供血系统，是冠状动脉循环。

心肌供血不足患者在饮食上都需要注意些什么问题

1、限制脂肪

心脑血管疾病患者的日常饮食应该尽量少吃些脂肪类食物，这类食物很有可能会导致血脂变稠，从而影响血管健康。而且经过大量的实验研究发现，长时间食用大量富含有脂肪的食物是导致动脉硬化的主要原因。这是由于脂肪的质对血脂有不健康影响所致，而且脂肪类食物中的饱和脂肪酸还会导致胆固醇升高，因而导致血管健康受到影响。

除了各种富含有脂肪的食物应该尽量少吃之外，患者的日常饮食中还应该少些胆固醇高的食物，膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，因此必须要限制。

2、限制糖

患者的日常饮食中还应该尽量少些含糖量高的食物，除了要注意控制食糖之外，对碳水化合物同样要注意严格控制。而且碳水化合物是机体热能的主要来源，如果过量摄取的话就会导致热量超标。长时间摄入过量的碳水化合物会导致热量在体内堆积，同时转化为脂肪，因而引起肥胖。而且碳水化合物还有诱发高血脂为作用，从而影响血管健康。

在各种含糖食物中，果糖对血管的危害作用要高于蔗糖，而蔗糖高于淀粉食物。因此，心脏供血不足患者应该严格控制碳水化合物摄入总量，尤其要注意控制食糖的摄取量。

3、增加膳食纤维

患有心脑血管疾病的患者在平时生活中要注意多吃些富含有膳食纤维的食物，这类食物对血管具有很好的保护作用。研究人员发现，膳食纤维可以吸附胆固醇，同时还可以有效的阻止胆固醇被人体吸收。在平时生活中多吃些富含有胆固醇的食物，还可以促进胆酸从粪便中排出，从而减少胆固醇的体内生成并且达到快速降低胆固醇的作用。

因此患有各种心脑血管疾病患者要多吃些膳食纤维丰富的食物，尤其是心脏病患者更应该多补充这类食物，以此来促进疾病恢复。

4、提供丰富的维生素

维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

5、保证必需的无机盐及微量元素供给

碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。

6、心脏供血不足食疗膳方

取核桃、红糖、红枣适量，按1：1：1的比例上锅蒸10分钟左右食用，每日3次，每次吃2--3勺，每次吃3个枣，多则无益。注：此为食疗，可以长时间食用。注意每次不可蒸太多，以免浪费。

心肌供血不足的危害

心肌最怕缺血，缺血就会缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症。

血液中的胆固醇，分为高密度脂蛋白胆固醇(简称高密醇)和低密度脂蛋白胆固醇(简称低密醇)。低密醇在血液中，除了供给细胞需要外，多余的那些就会沉积在动脉血管内壁，使血管内壁从不光滑改变开始，直至形成粥样斑块，造成血管通道变得狭窄，甚至阻塞。

因此，低密醇属于伤害性胆固醇。而高密醇则会将血液中的胆固醇带到肝脏，进行转化，然后经胆囊入肠道排出体外，属于保护性胆固醇。

此外，还有高年龄、高血压、糖尿病、肥胖、情绪波动、烟酒嗜好，以及某些药物发生的不良反应，都可引起血管改变致使心肌缺血，血管内血栓形成。

心肌缺血导致的心血管病，在发病早期常无症状表现，逐渐出现气短，表现为：呼吸急促，原先上三四层楼无甚感觉，如今上二楼就出现心慌气短、心跳加快，说明心肌供血不足，心脏功能减弱，这将是心血管病的早期提示。如果又感疲乏无力、阵发胸痛，已经是比较明显的心血管病症状了。