年轻人长期抽烟又熬夜患心肌梗死险些丧命
- 2020-10-09 09:25
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
心血管疾病是当今社会生活中高发的一种疾病，如果人们在生活方式上不加以注意的话就更是火上浇油了，前几日济南齐鲁花园医院心内科接诊了一位突发心肌梗死的年轻小伙，因此还险些丧命。据了解，这位年轻人因为工作的需要经常日夜颠倒， 更是烟不离手，每天至少2包烟，而且这种生活方式已经持续了近10年了，而这也是诱发他患心肌梗死的主要因素。
心肌梗死有时在发病前是毫无征兆的，所以年轻人在生活中一定要提高警惕，那么，怎么才能预防心肌梗死的发病呢？我院心内科专家就心肌梗死这一疾病为大家总结了以下几点，希望对大家有所帮助。
年轻人为什么会突发心肌梗死
专家指出，年轻人患心肌梗死首先与生活方式不正确有直接关系，再加上工作及生活压力的增大，使人们在睡觉和饮食上的规律得不到有效的保障，一天中为了工作忙碌而忙碌，身体难免会缺乏锻炼，久而久之肥胖就会找上门。而这些因素也是导致人体内儿茶酚胺增多的主要原因，进而还会刺激冠状动脉受损出现痉挛的表现，这也就是年轻人发生心肌梗死的主要原因之一。那么，如何预防心肌梗死呢？
如何防心肌梗死
1、生活方式需合理化：年轻人在工作之余一定要坚持锻炼身体，饮食方面需合理，最好做到定期体检，这样可以及早发现身体内的隐患，及时采取预防手段。
2、心血管疾病患者需注意：在生活中如果心血管患者突然出现心慌或咳嗽、脸色苍白、浑身乏力等症状表现时，就应该警惕突发急性心肌梗塞的可能了，此时需要及早去进行检查确诊，避免发生猝死等危险。
3、在生活中大多数的年轻人总觉得自己身体很健康，因此在生活中就会无任何警惕心理，即使身体出现胸闷、胸痛等表现，也常常被忽视掉，从而就会延误最佳治疗时间。因此，广大的年轻人在生活中一定要对自己的身体状况加以重视起来，切勿大意。
4、患有高血脂、高血压、糖尿病、高胆固醇等人群，在生活中一定要及时控制自身血压、血糖、胆固醇状况，因为一旦控制不好就有可能导致心肌梗死的发病。
5、戒烟很重要，大家都知道烟草中含有大量的尼古丁等物质，这些物质可导致冠状动脉发生痉挛，从而诱发心肌梗死的发病。
6、生活中保持良好的情绪是有助于减少疾病的发生的，情绪波动明显可导致心率加快、血管收缩等，进一步就会诱发心肌缺血、心肌梗死的发生。因此，冠心病患者在生活中一定要避免过度紧张和焦虑。
济南齐鲁花园医院内科温馨提示：心肌梗死虽然很令人害怕恐惧，但是大家也不要过度紧张，在生活中只要养成合理生活习惯，保持情绪稳定、心情预约等态度，疾病是不会找上门的，所以说想要预防疾病，生活方式很关键。
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