有哮喘,必须注意5点
- 2008-08-12 11:55
- 本站原创
- 佚名
1.室内经常保持空气流通,有条件的可安装空气过滤装置。室内陈设力求简洁,不铺地毯。
2.寻找诱发因素,并采取“BGTE”法(避、忌、替、移)应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染。所以,一旦感冒必须及时到医院治疗。还要慎重选择花草,尽量不养宠物。
3.饮食方面:避免过咸、过甜、辛辣。
4.适当进行耐寒锻炼,如游泳、冷水洗脸等,但要注意循序渐进。
5.由于空气中飘散的各种变应原(花粉、霉菌)或刺激物(工业污染物、汽车废气)在中午、下午较多,外出最好选在上午。