胃反酸水是怎么回事 如何快速缓解

• 2020-09-30 09:58
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

在平时的生活中，很多人经常会出现胃反酸的现象，尤其是在饮食过饱或者饮食不当等情况下，更是容易出现胃反酸水的现象。对于胃反酸水的现象，济南齐鲁花园医院胃肠专家指出，如果经常性的出现胃反酸水的情况，将会对我们的身体健康造成极大的威胁和伤害。那为什么会出现胃反酸水的情况？出现这种情况应该如何快速缓解？

胃反酸水是怎么回事？

胃酸是一种腐蚀性比较强的液体，胃反酸水则是指的胃内的胃酸及其它内容物经过食管反流到口咽部位的过程。对于胃反酸水的情况，西医认为是胃酸过多的原因造成的，而中医认为，之所以会胃反酸水，主要因为胃热引起的。胃火过热的情况下，就会导致胃气上逆，从而导致胃内的酸水往上反。只要及时的清除胃火，胃反酸水的症状即可得到有效的缓解。

胃反酸水该如何进行调理？

1、吞口水缓解胃酸

在发生胃反酸水的情况下，通过反复吞咽口水的方式，可以帮助冲走反流到食道的胃液，同时还可以对回流到胃内的胃酸进行稀释，同样可以达到缓解胃酸的情况。如果口水不是太多的情况下，可以通过嚼口香糖的方式刺激唾液的分泌。另外还可以多喝些温开水，同样能够达到缓解胃酸的效果。

2、适量饮用牛奶

牛奶相比于胃酸来说，牛奶属于是碱性食物，对于胃酸有很好的中和效果。如果经常性出现胃反酸水的情况，可以将200ml牛奶烧开后服用，可以有效的缓解胃酸。另外，在胃反酸水的情况下，还可以咀嚼适量的芝麻或者带皮花生，对于胃反酸水的治疗效果也是比较显著的。

3、药物缓解胃酸

如果胃反酸水的症状比较明显，通过改善生活方式及饮食都没能得到改善的情况下，就需要及时的去医院进行相关的检查，在医生的指导下服用碱剂或者吗丁啉等药物，从而对胃液中的胃酸进行中和，缓解不适的症状。

4、睡觉时抬高床头

如果经常性出现胃反酸水的情况，在晚上睡觉的时候，就可以将床头太高15-20厘米，这样再睡觉的时候，由于重力作用，就会增加胃液反流的难度，从而减少胃反酸水的情况。

5、适量食用苏打饼干

苏打饼干中含有大量的苏打，苏打对于胃酸的中和有很好的效果，对于胃酸过多的朋友来说，苏打饼干是非常适合的一种食物，还具有很好的养胃效果。但是即便对胃病有很好的治疗效果，但是在食用上也要适量，以免适得其反。