每次生气时都会胃疼怎么办

• 2020-09-30 08:28
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

【健康咨询与描述】家里的老爷子78岁了，平时气性特别大，每次一发火就胃疼，疼的都得吃不下饭，情绪不好的时候，食欲也非常差，请问医生，生气时胃疼怎么办？

生气时胃疼怎么办

专家指出，首先，处于生气，焦虑，心烦意乱等情绪之中的人，可以按摩一些脚面的太冲穴，位置在大脚趾和二脚趾之间放松心情。其次，按摩腹部、小腿、手腕改善不适。再次，生气感觉胃痛或者是有其他不舒服的感觉时，可以倒一杯热水，然后慢慢的喝下，或是喝杯温执业的牛奶。最后，喝杯陈皮山楂茶，红枣5个，陈皮8克，山楂5个（红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，泡水时用手掰开，陈皮洗干净切丝，山楂洗干净切开，材料入杯用沸水冲泡，加盖闷15分钟左右）可缓解胃疼。

情绪好坏会对消化系统产生影响吗

1、功能性胃肠综合征常有腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状，伴有失眠、焦虑、抑郁、头晕、头痛等，临床上无法找到可解释症状的病理解剖基础或生物化学异常，涉及的部位包括咽、食管、胃、大肠小肠和肛门等。

2、研究发现，反流性食管炎患者常存在异常的精神心理状况。

3、精神抑郁或过度紧张容易造成幽门括约肌功能紊乱，导致胆汁反流，继而发生慢性胃炎。

4、抑郁、忧伤、失望、悲痛时，胃黏膜因缺血显得苍白，胃肠活动减弱，胃内酸度下降，不利于消化吸收。长期愤怒、焦虑，胃液分泌持续升高，胃内酸度过高，对胃黏膜的腐蚀作用大于黏液的中和作用，黏膜自我修复能力减弱，可能导致消化性溃疡。

特别提醒：专家指出，肠易激综合征、溃疡性结肠炎等都与情绪有关，情绪可致病，也可治病。建议您控制消极的心理因素，多想点开心的事情，不要纠结于生活琐事。