上厕所时间过长很容易长痔疮是不是真的
- 2020-10-10 08:55
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
上厕所这种事情是人们每天都要做的，但是对于上厕所的时间来讲，每个人都是不同的，比如有的人几分钟就可以，但是有的人却十几分钟、二十分钟，甚至半小时的都有。对于这种现象，生活中有种说法就是上厕所时间不能过长，不然会得痔疮，听起来听可怕的，但是事实真的是这样吗？上厕时间过长真的会长痔疮吗？
上厕时间过长真的会长痔疮吗
济南齐鲁花园医院外科专家解答：上厕所时间过长会得痔疮的这种说法是成立的，因此大家在生活中一定要多加注意。因为厕所时间过长不仅会患痔疮，而且还会导致身体出现其他的健康异常，对身体带来的伤害是很多的。下面我们就一起来了解下上厕所时间长给身体带来的危害有哪些？
上厕所时间长给身体带来的危害
1、痔疮 首先，我们先说说大家所关心的痔疮问题，大家都知道上厕所时间长会得痔疮，但是大家可知道为什么吗？专家表示，人在上厕所的时候身体直肠静脉很容易受到挤压，而时间过程的话，会使腹压增高，导致静脉血流通受阻，继而就会导致直肠静脉出现扩张的表现，久而久之静脉群关闭不严，脉丛壁变薄膨出，就会导致痔疮发生。所以为了避免发生痔疮，大家在上厕所时一定要将时间把握好哦。
2、脚麻
因为上厕所时间过长下肢就会出现缺氧的表现，神经还会受到一定的压迫，导致处于紧张状态，此时即使下肢已经出现麻木的状态，也是感觉不到的，但是当身体起来后，神经敏感就会恢复正常工作状态，此时就会感觉到脚麻、腿麻。如果经常性的这样上厕所的话，对下肢血液循环是很不利的，大家一定要注意。
3、头昏
人体在蹲位时间过长的前提下，大脑的供血量就会减少，所以说，上厕所时间过长后再猛然起身，脑部供血不足就会导致缺血出现头昏、眼黑的表现，稍作休息后才可以恢复正常的状态。在此提醒大家，上厕所时间久了后，起身的时候应该慢点，这样就可以有效缓解不适感。
4、记忆力减退
经常性的上厕所时间过久的话，大脑供血就会出现异常变化，还会导致脑部功能受到影响，有害物质就会进入脑部中枢神经系统，久而久之就会影响记忆力。
5、妇科疾病发生
女性患妇科疾病的原因还与上厕所时间过长有很大关系，比如肛门痒、阴道炎的发生，大家可能觉得这两种疾病是因为卫生没做好导致的吧？其实不然，专家强调，有些女性对于妇科疾病不会及时去医院诊治，会根据经验使用药物，其实这样会对健康产生较大的危害。
特别提醒：专家最后强调，上厕所时间过长不利于身体健康，因此，大家在生活中一定要控制好时间，最好在5分钟之内解决，不宜时间过久，除此外，上厕所时还需要改掉看手机、看报纸的习惯，否则会影响排便，还会增加上厕所的时间。
