出现口臭情况了应该怎么办
- 2020-10-10 08:38
- 济南齐鲁花园医院
- 黄医生
口臭了怎么办？当你一张嘴的时候，旁人总会躲的远远的，有口臭病症的人是比较尴尬的，在别人面前都不敢张嘴说话。当出现口臭时，我们应该怎么消除口臭呢。
在我们的日常生活中，出现口臭情况是很常见的，因为我们所食用的很多食物经消化系统消化后，会释放出有气味性气体，所以会出现口臭的现象。不过，口臭会影响我们的生活质量，所以我们一定要做好自己的口腔卫生问题，那么有哪些原因会导致口臭呢？口臭了怎么办呢？
哪些食物会导致我们出现口臭情况呢？
导致出现口臭的食物有很多，这里简单说一下比较常见的酒、干果、肉、薄荷糖等食物。我们知道饮酒过多会导致身体缺水，唾液也不能正常的分泌，嘴里的有害物质不能被分解，也就出现口臭了；很多人都喜欢吃薄荷糖，但你有没有觉得，在薄荷糖吃完之后，怪味会反弹并严重呢？肉跟干果容易塞在牙缝间，吃多了也出现会消化不良，体内有胀气汇聚。
你知道吗？最易出现口臭的时候有三个阶段。第一个阶段是在早上起床后，经过一晚上的消化，口中的唾液也比较少，再加上不吃早餐，没有东西帮助咀嚼，所以会出现口臭情况；第二个阶段是晚餐前，午餐到晚餐的间隔时间比较长，中午的食物残留就不能得到很好的分解；人在紧张时，口中的唾液会减少，从而会出现口臭的现象。
口臭了怎么办？日常护理很重要！
口臭了怎么办？首先要找准病因，对症下药。当你出现口臭情况时，一定要及时的到医院检查，查出口臭的病因，才能更好地来治疗，患者一定要积极的配合医生进行治疗。第二，坚持早晚两次刷牙，在早餐和午餐后漱口。这是改善口臭的最有效、最简单、最基础的方法。
口臭了怎么办？一定要定期的到医院口腔科去清除口臭，可以通过洗牙、消除口腔病菌的方式改善口臭病症，定期的清除口腔污物还能起到治疗牙周炎的作用。出现口臭情况时，还可以通过中医治疗，我们知道中医治疗疾病的效果很好，副作用也低，中医食疗是口臭患者的最佳选择之一。
以上就是对“口臭了怎么办”的介绍，希望能够帮到出现口臭症状的人群。
