青光眼患者怎样自我保健
- 2020-10-10 08:42
- 济南齐鲁花园医院
- 黄医生
青光眼是眼部的一种常见疾病，多发于中老年人群，是由于眼部内压持续升高或者间断，给眼球各部分组织和视功能带来损害导致的。如果患了青光眼不及时治疗的话，会造成眼部视野丧失或者失明。如果身边的亲人或朋友患上了青光眼，不要惊慌，不要着急，要学会用正确的眼光看待这类疾病，不仅医生的治疗很重要，患者自身的保健也很重要，那青光眼患者怎样自我保健呢？
青光眼患者怎样自我保健的方法有
1、心情舒畅
其实，青光眼是一种典型的心身类疾病，不少的青光眼患者都有这样的经历，如果，今天心情好的话，眼部压力就感觉小很多，视力也比较清晰；相反的。心情不好的时候，眼部压力就会高，患者也感觉不舒服。情绪的不稳定不仅能够引发闭角型青光眼急性发作等症状，还能使血管痉挛、血压升高。所以，建议青光眼患者还是要保持良好的心情。不管是对眼部还是身体都是极好的。
2、多次并少量饮水
很多不管是青光眼患者还是健康人群，总觉得得了青光眼，要少喝水，就算很渴，喝水量也不能多。其实，这种理解是错误的。青光眼患者是可以适当饮水的，并且有利无弊，但是一次量不可过多，可以多喝几次。
3、不用忌口
青光眼患者是不需要忌口的，不过饮食方面要偏清淡些，最好避免那些高脂肪、高糖等食物，多吃些维生素含量较高的食物。很多人觉得人一旦动了手术，在术后一定要大补一下，但是如果青光眼患者进行了手术，在术后是不用进行“大补”的，一个原因是因为手术并不大，基本上没有消耗机体能力，另一个原因是，眼部术后的伤口不需要恢复过快，尤其是瘢痕体质人群，术后的饮食一定一定要清淡。
4、正确的认识这一疾病
知道青光眼严重了会导致失明，很多青光眼患者会恐惧，在治疗方面也不会过多的配合。青光眼患者应该保持好良好的心情，情绪波动较大是导致青光眼的原因。青光眼并不是不可治疗的，只有很小一部分人的病情由于控制不当导致失明；大部分青光眼患者的病情能够通过药物及手术得到有效的治疗，不过还需长久的保持好的用眼习惯。
5、要谨遵医嘱，不要随便更改药方等
有些人觉得吃药的作用不大，可能是医生的药方或者是药量有问题，就擅自更改，这种情况应该及时跟医生进行协调，以便调整治疗方案，也避免自己乱改而造成严重的后果。
青光眼患者怎样自我保健的方法为大家推荐了五种，希望能够帮到青光眼患者。
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