鼻窦炎患者应该注意什么
- 2020-10-10 08:18
- 济南齐鲁花园医院
- 网络部
鼻窦炎是鼻部非常严重的疾病之一，这种疾病不管是给患者的身体还是心理都带来了极大的威胁，最重要的是治疗起来非常困难，为了鼻窦炎患者的身体健康，齐鲁花园医院的专家给出了一下关于鼻窦炎患者需要注意的事情，我们从饮食和保健两个方面详细来看一下。
鼻窦炎患者饮食上应该注意什么
鼻窦炎患者应该多吃些全谷类、豆类和坚果类的食物，以保证身体获得维生素B，帮助人体维持正常的免疫功能。此外，新鲜的水果和蔬菜也是必须要吃的，能够补充维生素C。柑橘、葡萄、黑莓等含有生物类黄酮，配合维生素C能够保持微血管的健康。可以适当的 吃一些麝香草、大蒜、洋葱等草药和调味品。
对于海鲜、生冷、辛辣等食物，鼻窦炎患者一定不要吃，还有烟和酒也是不能接触的。此外，鼻窦炎患者也不要到环境污染严重的地方去，有些花粉众多，或者是温度很低的地方也是不能去的，否则很容易就会导致鼻窦炎复发。
鼻窦炎患者日常保健
1、增强体育锻炼，提高机体的抗病能力。日常生活中可以打打太极拳、五禽戏、乒乓球、舞剑等。在夏天可以坚持冷水洗脸，增强人体的耐寒能力。如果是寒冷天气的糊啊，应该要避免受凉，预防感冒。
2、出现鼻塞的时候，不要强行擤鼻子，以免引起鼻腔毛心血管的破裂，因为毛细血管破裂的话，会引发出血，以及带细菌的粘液进入鼻咽部诱发中耳炎等。
3、按照医生的叮嘱，积极的进行急性鼻炎的治疗。
4、如果鼻腔内有结痂的话，可以先用温开水洗干净，然后再用棉签蘸蜂蜜涂抹在患处，一天涂抹一次就好，等到鼻腔没有痛或者是痒的感觉的时候，嗅觉也恢复之后就可以了。
5、自己可以进行鼻子的按摩。这样能够有效的防止鼻炎的发生，而且还能够改善现有的病情。
对于鼻窦炎患者需要注意的事情，相信通过以上的介绍，大家已经有一定的认识了。尽管鼻窦炎的危害是很大的，但是只要我们日常生活中做好保健、饮食上有所注意，相信还是能够尽快恢复的。
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