胃炎患者饮食有哪些需要注意的
- 2020-10-09 13:44
- 济南齐鲁花园医院
- 闫医生
胃炎是一种不好治疗又让患者十分痛苦的疾病，所以我们在日常生活中要注意饮食，学会养胃，才能跟更好的避免胃炎的出现。下面我们就来介绍一下胃炎患者饮食有哪些需要注意的？
1. 少吃油炸食物：生活中我们要尽量少吃油炸是食物，这种食物虽然香，但是却会加重肠胃的负担，造成消化不良，影响胃部功能，有可能形成胃炎。
2.少吃油炸食物：腌制食物里面含有很多亚硝酸盐，常吃可致癌，所以要尽量少吃，严重不仅是还有可能导致胃癌。
3.少吃生冷刺激的食物：这种食物的刺激性很强，严重刺激消化道粘膜，胃粘膜，容易引发腹泻 或者是消化道炎症，形成胃炎。
4.规律饮食：有规律的吃饭，而且吃得量一定，可以帮助消化，让肠胃蠕动的更好。
5.温度适宜： 吃饭要注意温度，太烫太凉都要避免食用，以防对消化系统有不好的刺激。
6.细嚼慢咽：想要避免患上胃炎，最好的方法就是细嚼慢咽，这样能够帮助分泌唾液，保护胃黏膜。
7.喝水择时：吃完饭不能马上喝水，会稀释胃液，影响消化，对胃不好，早上空腹喝水和吃饭前一个小时喝水最佳。
8.避免刺激：不要抽烟，抽烟会刺激胃壁细胞，影响细胞血液供应，降低胃黏膜抵抗力，形成胃炎，过量饮酒和进食辛辣刺激的食物也有可能影响肠胃功能。
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