在日常生活中预防肝癌要注意什么
- 2020-10-09 09:10
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
前段时间曾报道，台湾明星安钧璨因肝癌复发去世，为自己年仅31岁的生命画下了句点。而肝癌作为日常生活中的常见的恶性肿瘤，我们以为发生在老年人身上会比较多，但随着时代的进步，疾病的发生也在年轻化，看似离我们很远的肝癌，其实就在我们身边。预防肝癌刻不容缓。
因为肝癌早期症状并不明显，要想降低肝癌的发病率，就要从日产生活中注意预防肝癌的发生，那我们在日常生活中预防肝癌要注意什么呢，专家给出以下几点建议：
1、定期检查
健康者定期检查身体能够清楚的了解自己的身体状况，一旦发现患有肝癌时也可以及早的得到治疗；肝癌患者更要及时的定期检查身体，以便了解肝部病变情况。
2、预防肝炎可达到预防肝癌的效果
我们知道肝癌可能由病毒侵入引起，但是多数还是由肝炎病变引起的。我们通常会为刚出生的孩子注射乙肝疫苗，那我们没有得过肝炎或者没有注射过疫苗的成年人也可以注射疫苗，是能够起到预防肝癌的效果的；已经得了肝炎的病人需要定期去医院做检查，同时还应该观察自己的身体是否出现肝区疼痛、厌食、乏力等症状，一旦发现要及时就医。
3、生活规律可预防肝癌的发生
在日常生活中，一定要注意生活规律，健康的饮食，充足的睡眠跟休息，能够使肝脏也得到充分营养与休息；在生活中多增加些户外运动，但要适度，不仅能强身健体，还能增加身体免疫力。切忌不要过度熬夜劳累，也可避免其他疾病的打扰。
4、摒弃一切恶习
话说“酒逢知己千杯少”，但是“酒伤肝”也是众所周知的。其主要成分酒精是通过肝脏来分解的，但是代谢所产生的产物对肝脏有直接伤害作用。我们应该少喝酒、抽烟，从根本上预防肝癌的发生。
以上是对在日常生活中预防肝癌要注意什么作的几点总结，可能你觉得是日常小事，但却是我们预防肝癌发生的关键。其实有很多疾病我们都是可以预防其发生，而我们通常会忽略到，建议大家多注意饮食、运动健康、少些恶习，从根本上告别疾病。
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