尿糖病患者要注意六大饮食问题
- 2020-10-09 08:50
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
尿糖病是生活中常见的一种慢性疾病，很多中老年人都比较容易得这种疾病，一旦患了这种病，在日常生活中一定要注意饮食，不能吃糖分过高的食物，否则血糖就会受到影响，下面我们就一起来了解下，尿糖病患者要注意哪些饮食问题？
患了尿糖病后不仅不能吃含有糖分的食物，对脂肪、高蛋白等食物也要控制，同时日常三餐可以有所改变，可以少食多餐，这样能够解决饥饿感，还能减轻饭后的血糖升高，在吃正餐之前，可以先吃一些无糖的点心，注意每餐最好只吃7分饱。
尿糖病患者的饮食，最好以液态食物为主，固体的食物吃进胃里后不容易被消化，而像流食的话，有注意改善胃肠道问题，同时也能控制血糖，平时可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、白菜等等，有控制血糖的作用，同时也能减轻肠胃的负担。
一旦患了尿糖病，在饮食上一定要多上心，饮食最好要丰富多样化，可以粗粮搭配，主要最好选择谷类食物，平时可以吃一些含糖量少的水果，适量的喝点奶制品，每天吃点瘦肉以及鱼类食物，但是一定要控制好量，最好还是以清淡为主，做菜时不要放太多油，每天坚持适当的运动，多喝水最好不要吸烟酗酒。
尿糖病患者平时还不能吃高蛋白的食物，可以用黄豆来代替，本身黄豆中就含有优质的蛋白质，同时不含有胆固醇，具有降脂的作用，所以可以代替一些其他的食物，比如肉类，如果进食了食物后，还是感到饥饿的话，那么可以吃一些含糖量少的蔬菜，直接放入清水中煮熟后，加入料伴着吃即可。
尿糖病患者平时不能吃含糖高的食物，比如白糖、红糖、冰激凌以及饮料等等，同时也不要吃含有碳水化合物较多的蔬菜，比如土豆、山药、藕等等，也要减少每餐的主食的进食量。 生活中一旦患了尿糖病后，一定要控制好自己的体重，在患病之后短期之内体重就会迅速下降，日后也要保持正常的体重，平时少吃奶油以及黄油等食物，必要时可以用食物油来代替。
以上就是对“尿糖病患者要注意哪些饮食问题”的介绍，目前没有任何一种方法能够彻底治好尿糖病，所以就需要我们大家平时注意饮食，控制好血糖，每天定期检测血糖，坚持运动联合药物来治疗。
