糖尿病眼部并发症患者该怎么运动

• 2020-10-09 10:49
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

糖尿病在我国是发病率极高的一种疾病，对患者的身心健康都有着严重的威胁，而且糖尿病容易并发很多疾病，眼部疾病就是其中最为常见的一种。

运动对于糖尿病患者的康复非常有帮助， 能够有效避免病情恶化，但是对于糖尿病糖尿病眼部并发症患者运动的时候要注意选择，并不是所有的运动都适合。

糖尿病眼部并发症患者该怎么运动

1.出去锻炼应保护眼睛：强光的环境中，糖尿病患者要注意戴上墨镜，保护眼睛，避免阳光照射视网膜，冬季也应该注意，避免因为雪紫外线损伤视网膜。

2.避免剧烈运动：糖尿病视网膜病变患者应该避免剧烈运动，特别是增殖期，视网膜新生的血管很薄，容易破裂出血，如果强烈愚弄的时候会造成视力下降，给病人造成不可弥补的损害。

3.应选择合适的场地：糖尿病患者如果并发眼病的话会造成视力的减退，所以糖尿病患者在运动的时候要选择平坦的地方，避免欺负落差，到光线充足的地方运动。

4.避免会让血压升高的运动：举重蹲马步特别不适合糖尿病炎病患者，还有像是倒立，俯卧撑，头部比也腰部低的运动也尽量少做。

患上糖尿病并不可怕，只要在正规专业的医院做治疗就能平稳控制病情，不会影响到正常生活，工作。而济南齐鲁花园医院就是糖尿病患者就医的好选择。