糖尿病人如何控制自己的病情
- 2013-08-09 15:10
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
虽然科学在发展，在进步，但是糖尿病目前仍然是一种不能完全治好的疾病，只能通过种种方法控制病情的发展，来达到让糖尿病对人体健康降到最低的问题。
那么想要控制病情，最好就要做到以下几步。
自我监测：想要控制病情，糖尿病人就要学会自己观察自己的病情，学会则是尿糖、酮体、血糖标准。现在市面上也有专门测试这些的白条，糖尿病人可以采用，只要将其放在尿液里，白条就会显示出不同的颜色，此时只需选择标准板比色即可。
调控饮食：糖尿病人控制病情最重要的就是管住嘴，少食多餐，出一日三餐之外还可以适当的加上几餐，多吃粗纤维的食物，每餐营养比例，脂肪占30％，蛋白质(蛋白质食品)占16％～20％，碳水化合物（主食）占50～60％最好。
适当运动：适当运动对于糖尿病人改善病情相当有帮助，运动可以改善糖尿病人的体质，增强其抵抗力，降到血糖。糖尿病人最好的还是应急食品，可以防止低血糖。
恰当用药：糖尿病人用药要谨慎，在医生的指导下进行，糖尿病人的口服药一般分为磺脲类、双胍类、a—糖苷酶抑制剂（拜糖平）、中草药四大类，服用剂量要谨遵医嘱，避免副作用。
严密注意：糖尿病会给患者带来一些急慢性并发症，为了避免这些情况的发生，病人要了解如何预防治疗低血糖、酮症酸中毒、高渗性昏迷，控制好血糖。
定期评估：糖尿病人，要定期复查，做好评估，掌握自身病情，从而方便进一步治疗。
济南齐鲁花园医院是济南市卫生局直属二级综合非营利性医院，国家正规单位，医生经验丰富，可以为广大糖尿病患者提供协助，糖尿病患者如果想要更好的控制病情，跟医生的沟通必不可少，这样才能让糖尿病对生活的影响尽可能降低。
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