糖尿病人如何控制自己的病情
- 2013-08-09 15:10
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
虽然科学在发展,在进步,但是糖尿病目前仍然是一种不能完全治好的疾病,只能通过种种方法控制病情的发展,来达到让糖尿病对人体健康降到最低的问题。
那么想要控制病情,最好就要做到以下几步。
自我监测:想要控制病情,糖尿病人就要学会自己观察自己的病情,学会则是尿糖、酮体、血糖标准。现在市面上也有专门测试这些的白条,糖尿病人可以采用,只要将其放在尿液里,白条就会显示出不同的颜色,此时只需选择标准板比色即可。
调控饮食:糖尿病人控制病情最重要的就是管住嘴,少食多餐,出一日三餐之外还可以适当的加上几餐,多吃粗纤维的食物,每餐营养比例,脂肪占30%,蛋白质(蛋白质食品)占16%~20%,碳水化合物(主食)占50~60%最好。
适当运动:适当运动对于糖尿病人改善病情相当有帮助,运动可以改善糖尿病人的体质,增强其抵抗力,降到血糖。糖尿病人最好的还是应急食品,可以防止低血糖。
恰当用药:糖尿病人用药要谨慎,在医生的指导下进行,糖尿病人的口服药一般分为磺脲类、双胍类、a—糖苷酶抑制剂(拜糖平)、中草药四大类,服用剂量要谨遵医嘱,避免副作用。
严密注意:糖尿病会给患者带来一些急慢性并发症,为了避免这些情况的发生,病人要了解如何预防治疗低血糖、酮症酸中毒、高渗性昏迷,控制好血糖。
定期评估:糖尿病人,要定期复查,做好评估,掌握自身病情,从而方便进一步治疗。
济南齐鲁花园医院是济南市卫生局直属二级综合非营利性医院,国家正规单位,医生经验丰富,可以为广大糖尿病患者提供协助,糖尿病患者如果想要更好的控制病情,跟医生的沟通必不可少,这样才能让糖尿病对生活的影响尽可能降低。