糖尿病人的日常饮食要注意什么

• 2020-10-09 11:00
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

很多人都认为，糖尿病是因为吃糖过多引起的，但是其实这是错误的看法，糖尿病的产生跟吃糖多少是没有直接关系的。目前，很多专家认为1型糖尿病是因为免疫系统出现缺陷导致患者胰腺没有办法产生胰岛素。2型糖尿病是因为胰岛素分泌不足，或者是发挥不了作用造成的。

但是糖分吸收过多也是糖尿病形成的原因之一。所以糖尿病患者饮食还是应该注意的。下面简单的讲解一下糖尿病患者的食谱禁忌。

少吃碳水化合物

碳水化合物中血糖浓度比较高，虽然碳水化合物中含有丰富的维生素和膳食纤维等，但是糖尿病患者还是不宜多吃的，吃的时候最好还是要记录下吃的数量和时间，选有营养的吃。

蛋白质比碳水化合物要好

富含蛋白质的食物虽然很有营养，但是其中含有很多饱和脂肪，糖尿病患者多吃会增大患上心脏病的危险。所以应该保持定量。

少吃甜品

甜品是可以适量的吃一点的，可以吃一点咸面包、咸饼干、或者是专门为糖尿病患者设计的食物。

千万不要随意根据食量调节用药量

打胰岛素的病人，可根据所食用的碳水化合物的量随意更改自己的药品使用剂量。但是这不意味着可以随便吃，还是要遵循医嘱才好。