尿糖病患者不吃早餐会有哪些危害
- 2020-10-06 16:23
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
早餐对每个人来说都是很重要的，正常人如果经常不吃早餐都会对身体造成很大的损害，更何况是糖尿病患者，早饭对于糖尿病患者也是非常重要的， 糖尿病患者不吃早餐会有哪些危害呢？下面我们一起来了解一下。
糖尿病患者经过了十几个小时的休息，早上起来时，体内的食物早已经消化掉了，如果不吃早餐，午餐和晚餐的摄入量就会大增，有的患者还会忍不住饥饿吃一点零食，结果这样摄入的热量比吃一顿健康的早餐更多，血糖更容易会上去了。
如果不吃早餐，血糖就会降到一个相对比较低的水平，对于糖代谢紊乱的病人来说，很可能发生低血糖，使血糖失控，不吃早餐也会影响全天的胰岛素调节，使患者的血糖难以控制。
早餐所提供的营养在一天中是最重要的，所以说糖尿病患者如果不吃早餐就会使身体的营养不均衡，也容易引发其他的并发症。
不吃早餐，在吃午餐时就会吃得更多，体内脂肪的含量也会增多，如果长期不吃早餐，人反而会变胖，所以说有些肥胖的糖尿病患者为了减肥不吃早饭，到头来减肥不成还变得更胖了。
糖尿病患者早餐吃什么比较健康呢？专家表示，对于糖尿病患者健康的早餐搭配应该是两高两低，高蛋白、高纤维，低脂肪、低热量，这样就能使糖尿病患者吃得健康。
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