肾脏是人体排毒最重要的器官

• 2020-10-09 13:42
• 济南齐鲁花园医院
• 尹医生

我们每个人每天都会吃进很多的东西，有一部分转化成了营养供给我们人体的需求，但另外有一部分就变成了毒素或者说是废物，需要排除体外，我们知道我们身体上也有很多的排毒器官，那人体排毒最重要的器官是什么呢？

很多人对排泄的问题都不是特别的在意，但是在我们在这个活着的过程当中，我们的排泄是我们整个代谢当中的最后一个环节，实际上他也是特别重要的环节。在所有的排毒器官当中，大概一共有五类，一个是肝脏、肾脏和肠道，实际包括我们的呼吸，我们的皮肤，甚至是我们的唾液都属于是排泄器官，而肾脏是最重要的排毒器官。

因为肾脏是排泄种类最多的器官，比如说我们人体代谢当中的最重要的水分，它每天主要是用肾脏排出，其次是肾脏排泄的量也是最大的。

而肝脏的主要作用是解毒，排泄的功能只是占了一部分，肝脏最重要的是将我们摄入到人体内的一些物质，在人体需要转化的时候，肝脏就起到了一个非常重要的转化作用。比如我们大家熟悉的饮酒，大家都知道酒里面含有乙醇和酒精，当喝酒过量肝脏转化不了，还的需要经过我们的肾脏排泄，那肾脏排出的毒素都有哪些呢？

在肾脏排泄当中大家都知道的是尿，比如尿液当中的3%—5%就是我们所说的毒素物质，那这里面包括我们知道的尿素、尿酐、肌酐，还有我们身体代谢过程当中产生的大量有机酸都是通过肾脏来排泄，而这些物质都是毒素，如果不及时的排出体外，对身体的危害很大。