近段时间吃饭经常咬到舌头是馋肉还是疾病征兆

• 2020-09-30 08:32
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。一日三餐，每天必不可少。可是在吃饭的时候总会出现一些问题：咬到舌头或者腮帮子了…… 老人都说咬到舌头就代表想吃肉了，这种说法不过是民间的玩笑话而已。但还有不少人是经常吃饭咬到舌头，还把舌头给咬破了。为什么吃饭时会咬破舌头？这是否预示着身体的某些方面存在一些问题呢？

吃饭咬到舌头的原因

1、注意力不集中

吃饭时，偶尔咬到舌头，主要原因还是注意力不集中。有的人喜欢一边吃饭一边说话，让舌头干的活太多了，又要辅助吃饭，又要辅助说话，一不小心没处理过来，就会咬上那么一口，这种情况引起的咬舌头其实没什么，以后养成吃饭时细嚼慢咽少说话的好习惯就解决了。

2、休息不足

舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。吃饭时出现咬到舌头的情况可能是由于休息不足，口腔神经无法正常控制肌肉进行咀嚼活动。所以出现吃饭咬到舌头的情况，大家一定要多注意休息。

3、牙齿咬合不好

牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。

4、舌头肥大

牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。

有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面。还有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些，就好像草地周围有堵墙，忽然有一天墙上缺了个口子，时间久了，草就顺着口子长到了墙外面。虽然舌头不会真的变形得那么厉害，但只要稍微长大了一点儿，被咬的几率就大了一点儿。

5、缺牙

有些人爱咬腮帮子，跟缺牙也有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，天长日久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一小点儿，所以动不动就被牙齿“修理修理”。

6、脾虚

舌头在中医上来说，是表达人体情况的主要器官之一，舌头可以反映出五脏六腑的一些疾病的变化。专家介绍说，咬舌头分虚和实，虚比如说脾虚、肾虚，一看舌苔，边上有些齿痕舌体胖大，这种情况下容易咬舌头；实比如说心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌头，但这种情况下一定要结合人体的全身的状态来进行辨证。

7、疾病原因

但是有些人经常连续三四天吃饭都会咬到舌头，那是什么原因呢？原因可能会有两种：

①咀嚼时舌头的运动失调了，所以舌头经常被咬到。

②舌头和口腔的感知出了障碍，它已经没有感觉了。

③唾液腺囊肿：如果你吃饭的时候经常会咬到舌头，那就得去医院看看是不是唾液腺囊肿了。

④腔隙性脑梗死

如果是上了年纪的人吃饭时频频咬到舌头，那就要格外小心，可能是脑梗塞的症状。有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬破自己的舌头。

而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的，很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎，咬舌头，精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状，容易让人忽视，而失去治疗的最佳时机。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。

如果能重视起咬到舌头的症状，就可以避免错失最佳的治疗时间。由此可见，经常性咬到舌头也可能中风、脑梗死和颅内肿瘤的前兆，大家一定要留心。

温馨提示：通常咬了舌头或腮帮子，两三天就愈合了。此时需要注意下口腔卫生，为了防止感染，还可以用生理盐水或漱口水来漱口。如果伤口愈合较慢，还可以局部地用些喷剂或是药贴来消炎止痛，促进伤口愈合。但如果总是反复地咬，反复地伤，这可不是个好现象。轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。