男性前列腺患者冬季五注意

• 2015-12-21 18:32
• 济南齐鲁花园医院
• 外科

每到冬天，前列腺疾病门诊的患者就会剧增，而且多数前列腺患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。那么，除了用药治疗外，前列腺患者冬季的注意事项有哪些呢？

前列腺患者的冬季五注意

一、注意饮水

天气变冷之后，许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩 、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以，前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。专家建议，为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加在白天的饮水量。

二、尿急时不要“忍”

冬天，许多人尿急时，会一忍再忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，如果忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

三、避免久坐

男性在很大程度上是“坐”出的前列腺上问题，经常久坐的男性前列腺负担较重。不少前列腺患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺充血。久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积 ，血液循环不畅而造成前列腺阻塞。工作中，应避免久坐，每工作1小时就应起身活动片刻为宜。

四、不洗凉水澡

前列腺患者在冬季洗澡时，一定要注意使用使用温水或者不太烫的热水，洗澡水别太凉 ，注意保暖，晚上睡觉注意不着凉。

五、过规律的生活

前列腺患者应杜绝烟酒，在饮食中不能食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，注意保持充足的睡眠，不要熬夜。注意饮食结构、营养均衡，饮食清淡，不吃油炸烧烤食品。

建议患者朋友们要注意以上事项，以免病情加重，同时尽快找对技术治疗，早治疗早康复。